ブログネタ：【みんなもブログ書こう！キャンペーン】最近、楽しかったことは？
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最近は海に行ったりお買い物したり♪
あとは久しぶりに父親に会ったり(*ﾟ▽ﾟ*)
海ではね～、泳げないのに浮き輪忘れちゃって溺れかけたりで大変だったけど
なんだかんだ楽しかったし、
父親とはもう中学を卒業してから会う機会も減ってたけど
最近何年ぶりかに会って、
将来についてや現状についてお話したり、
ショッピングにも行ったんだけど
久しぶりすぎて、いろんなの買ってくれたり
美味しいご飯食べに連れて行かれたりで
”大事にしてもらえているんだな”って思えたり
久々の再会でお互いなんだか少し距離も感じたというか
恥ずかしさが残っていて
変な感じだったけど(^O^)笑
でもやっぱり、いくらこれまでに衝突があっても
家族がいる事、親の大切さや有り難さを実感できたし
余計に家族への愛情が増えたから
それがここ最近の楽しかった事でもあるし、
幸せな時間だったでもあるかな♪♪
眠たーい(x_x；)
でもアメトークとキスマイBUSAIKUは
見逃せないっ！！！
ところで最近 海行ってきたん(´∀｀)
めっちゃ気持ちよかった
近くに海ガメもいたんだよー!!!びっくり
んまぁ最近 悩みがありまして・・・
太ももに効くダイエット法ないかなー
スクワットもしてるんだけど
他にも何か効果あるの知りたいな(´･_･`)
ふわあぁぁ～
今日はお昼寝しすぎたぁ・・・
なんか風強いし蒸し暑かったから
エアコンつけてテレビ見てたんだけど
至福の時だね～(´∀｀)
あっ・・・そういえば最近
お風呂の後に、蚊に噛まれたような跡が出来るんだよね～
温熱蕁麻疹てやつなのかな(´；ω；｀)
この時期はアレルギーがたくさん出るから嫌い～
先月、いきなりPC電源つかなくなって
ずーと使えなかったから
やっと更新出来る＞＜
メッセージ返せなかった方すいません＞＜
それより今日は久しぶりにたくさん笑ったよー(´∀｀)楽しかった。
まぁ基本 お肌のために夜からの外出は控えてるんだけど。
夜からお化粧して外出ってのがなんか嫌で
一ヶ月くらい、夜からは化粧やめて
化粧水と乳液で手入れしてるだけで
お肌が変わった！！
ニキビなんてできないし
なにより肌が白くなってスベスベ(๑≧౪≦)
こういう簡単な方法だけでも
効果あるのね☆☆
実は最近からスクワットを始めたんだぁ(´∀｀)
いつもいつも｢はぁ～脚痩せたい～｣ってブツブツ言ってたら
弟がスクワットをオススメしてきたから実践中なんだけど
なんか効果あるような・・・？？
太ももって痩せにくいからね(;_;)
最近はちょっと自分の脚を見るのが
楽しくなってきたね(๑≧౪≦)
１：脚を広めに開き、つま先を４５度開く
２：この体勢からひざが９０度になる
３：で、ひざを曲げその状態でキープ
４：元の姿勢に戻す
弟の友達はこれを寝る前に１０回
やってたら痩せたらしいから
絶対あいりも頑張って続けてみせる(￣^￣)
