み
み
み
みずぎょうざだと？！
いやきみ
それは
水餃子
すいぎょうざ
だよ
あーびっくりした
オリジナル単語を生み出す天才
我が家の三男氏のばんごはん
仕事終わって爆速で作りました!!
トンテキバターポン酢
使ったのは豚肩ロース
小分けしたやつを塩コショウしてスジ切りも
しておいたので
冷蔵庫で自然解凍させたものをそのまま
フライパンにポン！ですぐできた▶
しらすごはん
肉には米が欲しいでしょうよ。
我が家では白米はほぼ炊かないので
おのずと雑穀米
しらすを乗せただけ
そして余計な塩分は摂取したくないので
基本
塩味がきいてるものには
醤油を足したりはいたしませぬ
好みによるけど
私が醤油の塩辛いの苦手なので。。。
自然と醤油少ないめの食卓になります。
焼き魚にもあまりかけない
アボガドトマト
アボガド
トマト
塩昆布
ごま油
これめちゃくちゃ好き！
湯豆腐と水餃子のコラボ
鶏ガラスープ
甘醤油
ニラ
舞茸
豆腐
たまご
水餃子(冷凍)
このたぐいの吸物系に入ってる
落し玉子が息子は大好き
んまそー！
からの
んまー！！
いただきました。
あざす
母ちゃんうれしいっす
母ちゃんは最近体重が不安定なので
ご飯は息子氏のを一口かっぱらう程度にして
スンドゥブに納豆をぶち込みました
息子氏の水餃子をスンドゥブに変えただけ
餃子は味見程度にひとつにしました。
1日1発酵
1日1きのこ
そんなかんじのゆるダイエット
昨日のパスタの影響か
寝起きから42kgだったので
-1kgで安定させたい
昨年からは2kg増し
およよ
まぁぼちぼち
美味しく食べちゃいましょ〜
今日も美味しい食材に感謝