台風

すごいっす。
夕方は家の前の川が決壊寸前でヒヤヒヤ。雨脚が弱まったら今度は風。

有病率0.1%という割と薄めのとこを引き、特定疾患デビューしてもうすぐひと月。
同じ市内に避難勧告が出てるので、もしもの場合を考えてみる。
持ち出し袋の非常食をチェック。
…はい、アウト。現在絶賛治療食中の私。バランス栄養食なるものは、1箱あたりのカロリーが1日の必要量の6分の1以下。それでいて脂質は摂取許容範囲ギリギリ。まぁいざというときは仕方ないのかな？
はぁ、難しい。全国10万の同胞？はどうしてんだろ。ていうか、被災地の同胞は大事に至ってないかしら？

今年は何かと自然の機嫌がよろしくないねぇ。普段から色々考えておかないとなぁ…

むしろストレスなんですけど

ものの本には
｢傷んだ組織の修復に1日2500Kcalが必要｣と書いてある。
そして主治医は脂肪と繊維質と肉と多量のタンパク質は禁止と言う。

え～と…どうすればいいか分からないんですけど。
砂糖か？…嫌いだし。ひと袋買ったのが数年かかってやっと半分になったんだけど。
若干困惑気味。とりあえず食材を細かくするためにﾌｰﾄﾞﾌﾟﾛｾｯｻ買ったけど、液状になるし。

で、食事以外では｢ｽﾄﾚｽをためるな｣ですってよ。

はぁ…やれやれ

黄砂…

かゆい！
そして息苦しい！
これ絶対黄砂のせいでしょ
車はヒョウ柄だしさ…
あ～ぁ薬飲も