☆夜ごはん☆

今夜は…

もずく＆玉ネギの酢物
焼き鳥【ネギマ】
野菜サラダ
舞茸＆小松菜のスープ
イワシ塩焼
ゴーヤチャンプル
納豆ごはん


ゴーヤチャンプルが
大好きな息子くん…
『また作ってね』だって

…ハイ 頑張ります


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☆夜ごはん☆

今日は…暑かったなぁ

子ども達も、運動会の練習が始まり
疲れ気味
なので疲労回復メニューに決定

なめこ＆豆腐のお味噌汁
冷しゃぶ
わかめ＆ささみの酢物
牛スジ大根と人参の荷物
鯖味噌焼き
切り干し大根
納豆ごはん


ごちそうさま


さぁ、明日も頑張ろう


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☆夜ごはん☆

今日から、2学期開始
子ども達も、久々に学校のお友達と会えて楽しかった様子

今日は柔道の稽古も休みになったので
早く休むためにも、早めのごはんを…

巨峰
春雨の酢物
あじ味醂焼
きんぴらごぼう
豚キムチ


さぁ、明日の準備 準備～
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