こんばんは
覗いてくださった方
いいねやコメント
フォローしてくださっている方
ありがとうございます
励みになっています
手術後1週間が経ち
今までは鎮痛剤を内服していましたが
鎮痛剤を飲まなくても過ごせるように
なってきました
痛みはあるけど
キズを押えることもなく
ゆっくりだけど患側の腕を
伸ばせるようになったりと
日に日に良くなるのを実感していました
（痛みは個人差があると思います）
術後2週間くらいになると
家事もできるし
買い物へいったり
愛犬の散歩に行ったり
ほぼ日常生活が通常営業へ
ただ
なくなった左胸…
鏡をみると
やっぱり悲しい
これが現実か…
これからこのまま過ごしていくんだな
と受け入れざるを得ませんでした
でも手術から3年近く経った今は
あるものに感謝できるようになりました
気持ちの面では
その時々で違いましたが
気力が湧かず
家事や
やりたいと思っていることが
何もできていない
病気に関して不安になってしまう
など
落ち込むこともあれば
元気に家事ができたり
映画がみたい！
旅行に行きたい！
これからは今までの2倍楽しむ‼
など気力が湧き
前向きになることも
でも
気力が湧かない時
身体が動かない時
気持ちが落ちた時は
無理をしない‼
が鉄則です
病気になって
辛い思いや体験をしてきた
ふとした時に
悲しくなったり
孤独になったり
でもそれを必死に乗り越えてきたんです
落ち込んでしまうことがあって当たり前！
（人間だもの byみつおさん
）
と思えば
少しは気が楽でしょうか？
当時の私は
ここまでの余裕もなく
生きている意味など考えながら
焦る気持ちもありました
必死に
今はこれでいいんだ
今は休むことが私の仕事
と言い聞かせていました
（今でもいろいろ言い聞かせ中
）
今でも時々
もう寝てしまいたい
と思い
全てを翌日にして
寝てしまうこともあります
（寝ると回復します
）
頑張ってきたことを労って
落ち込む気持ちを認めてあげて
自分の気持ちに寄り添ったら
自然と気持ちも元気になってきます
身体のケアも大切ですが
心のケアもお忘れなく
最後に
オラクルカードからの
ひとことメッセージをお届けします
自分自身を癒す
自分の声に耳を傾けたり
自分に手間をかけてあげたり
自然に触れたり
会いたい人に会いに行ったり
自分の心地よさを大切にしましょう
お読みいただき
ありがとうございます
感謝です