こんにちは！
初めまして葉月といいます。
今日はホーム〔基本〕について書いていきます。
いつも試合の時練習の時、
ホーム変じゃないかな？
基本これでいいのかな？
ドライブ打つ時やスマッシュ打つ時
足を踏み込んだりしますよね？
この記事を読む事で必ず強くなります。
そして試合では必ず勝てます！
最後まで読まなかった人は
絶対にエースにもなれない
試合にも負けてしまいます。
負けたくないですよね？
勝ちたいですよね？
強くなって優勝したいですよね？
これから基本ってものすごく大事
なんだって事をお話します。
初心者と違ってすこしでもできる人は
基本なんかこれっぽっちも意識してない人が
多いんです。
特に足！！！
足を意識して使わないと
絶対に勝てませんし、
しっかり足を使わないと負けてしまうのです！
結果また1試合も勝てず
惨めになるだけなんです！
卓球では足が一番大事って事を
わかってください。
まずは長い時間練習するのもいいですが、
短時間で足を意識しなが練習するのが
一番効率のいい練習です！
毎日ダラダラ長時間するよりは
1時間でも足を意識しながら
練習してみてください！
１週間程で足を使って
スマッシュやドライブが
かなり上手くなるはずです！！
そして今すぐ。
ストレッチしてください。
体が硬いと足も自由に動けませんし、
怪我も多くなりますからね！
一緒に頑張っていきましょ！！
長々と読んでいただき
ありがとうございます。