この度ブログを始めました。
ダイエットを目的としています。
目指すは
angelsです(^_^;わら
いやーきれいですね。
ブログの内容としては
食事やレシピの記録
ダイエット記録
が主です！
完全なる自己満ブログです。
４月からダイエットをしてきましたが
帰省を機に現在
ダイエットをしているのかないのかわからない状態です(^_^;わら
そこでここで気合を入れ直す意味でも
ブログを始めました！＼^^／
早速断食から初めて
リセットしたいと思います！
今まで3日断食をよく行っていましたが
今回は5日断食です！
ちなみに水断食です。
明日から5日間の準備期間に入ります。
準備期間中の食事もアップしていきます。
ちなみにこちらがスケジュール
様子を見て
8日から断食を始めるかも知れません。
とにかく明日から
準備食！
お粥を主食に
野菜中心の生活です。
刺激物も控えます。
飲み物は水のみ。
カフェインを含むものはだめです。
よーし頑張るぞー！