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*43日目*
体重
60.9kg(‐3.1)
朝飯
雑穀米・味噌汁・すき焼き風煮物
昼飯(弁当)
雑穀米・かつおぶし・ヒレカツ・オムレツ・グラタン・セロリの浅漬け・しいたけのチーズ焼・プチトマト・干し芋
夕食
玄米ご飯・キムチ・納豆・キャベツの梅あえ・スープ・ゆでかぼちゃ・ホットミルク青汁
今日は雪
だったから持久走が無かったよ!
嬉しいんだけど、
このままだと月曜日から
ほとんど運動してない事になる・・・
明日は本当にちゃんとジョギングしないとっ
しかも~(^o^;
今週は英検のテストの後、みなとみらいでENJOY
する予定ー\(^O^)/
来週の土曜日は今のクラスのイツメンとGODIVA
のちょっとrichなドリンク飲みに行くー\(^O^)/
来週の日曜日は部活の2次分散会で
スイパラ
に行くー\(^O^)/
さらに2月1日はクラスの仲良し子たちとおいしいパフェ食べに行くー\(^O^)/
しかも2月2日は去年のクラスのイツメンとカラオケ行くーつまりは外食ー\(^O^)/
これ←←←←
ヤバすぎだろw
本当にダイエット中の人の生活かw
さて
どうしたらいいものか(T_T)
泣けてくるね
では英検の勉強しなきゃね。
*42日目*
体重
61.2kg(‐2.8)
朝飯
白米・味噌汁・ささみときゅうりの棒々鶏・りんご
昼飯(弁当)
白米・ささみのピカタ・たらこ人参・キャベツのコールスローサラダ・カニカマの海苔巻き・じゃがいも餅
夕食
雑穀米・味噌汁・豆腐と野菜のすき焼き風煮物(肉なし)・浅漬け・卵
間食
ホットミルク青汁
駄目だよー(>_<)
疲れて寝ちゃうよ



だから昨日は
ジョギングもストレッチも筋トレもサボっちゃったよ
ジョギングは雨降ってて無理だったんだけど、
そしたら今日の朝
今年初めての雪になってた
めったに雪なんか降らないから、なんか朝っぱらから感動(笑)
でも・・・
そんな今日は学校で持久走があります。
えっ。
この雪で出来るのかw
しかも今日は後輩と一対一の面接がある

そういうの苦手だから本当に憂鬱
はい、
昨日のBLOGを
朝の電車の中で
更新なぅでした(´ω`)




