春近し

河津桜咲き始めたようです

私の足は
少しずつ少しずつ
調子が戻ってきましたが

足背は
パンパンに浮腫んだままで
横になると
チカチカチカチカ
寝付くまでに時間が掛かります


買い物に行くことも少なくなりました

昨日は調子良かったので
あれこれ用事をすると

次の日は
めちゃくちゃ浮腫

早く治ったら良いなあ

舞台にだしてもらいました

40歳頃始めたコーラス
50歳頃から
地声で歌わず高い声が出せるように

音大の一般で、
ボイストレーニングしてもらってます

コロナがはじまり、
職場がうるさく
行けずにいたけど
退職したので
今回は参加と
発表会２ヶ月まえに
お願い。

脚が痛くなり
２回のみのレッスンで
参加させていただきました


両親は発表会の前後まで
ショートをお願いして

無事参加できました。
音大のホールは音響抜群で
ピアノの伴奏も歌いやすく

また頑張れます

介護も痛みも

ドアホンつけた

玄関呼び鈴が壊れ
いつも宅配や
お客様を困らせていた

どうせならと
子機つきのドアホンを
昨日つけました

早速今朝
デイサービス休みなのに
玄関で待つ両親を
子機で発見！
　
休みだから帰ってと伝えることができた

何度も対応の練習！


どうにか使うこと出来そう


大豆ミート買いました

今日は大豆ミートで唐揚げを
作ってみました。

リハビリにも行きましたよ。
かなりハードでした。
あいかわらず足背まで浮腫右足です

先日

痛いよーとLINEで呟き

友達が連れ出してくれました