こんなに毎日体が重くて疲れて眠れないのは
鬱病だからなのかな？
体と心の症状や異変を感じてから数ヶ月
身体疾患だと思い治療をしたり
出口を探していましたが
ふと通勤途中で息苦しくなってしまい
（乗車率１２０%の通勤電車で
毎日毎日出勤していた自分の心の状態は
我慢する必要もないほどにストレスフルだったと今では思えるのですが）
適応できていない自分がおかしいのかな？とか
思考停止状態になりパニック発作を起こし
電車を途中下車しました
そしてそのまま目についた「心療内科」へと向かうのですが
医者は目を見て話さない
私の症状を聞く前に「過敏性腸症候群ですね」と
言い切りビオフェルミンを出すという絶望診察をされ
（確かに出勤途中にお腹が痛くなったことも事実だったのですが
他の眠れないや鉛のような体の重さを改善したいしたいのに）
医者は何も診てくれはしなかったという
悲しい初心の診察があり
そこから今の10年来の主治医に出会うまで
いくつかのドクターショッピングをしました
（今時はそんな医師はいないと信じたいですが
自分にとっての合う合わないはあると思います）
※双極性障害を抱えることになった私の
体験記（闘病期）の記録を少しずつ綴っていきます
発覚以前のこと（謎の不調と発症まで）を書いています
PMSとは
月経前、3～10日の間続く精神的あるいは身体的症状で、月経開始とともに軽快ないし消失するものをいいます
（引用）公益社団法人日本産科婦人科学会
2020年である現在では耳にすることも多くなったように感じますが
当時はこの言葉を知っていたのは幸か不幸か病院に勤務していたことと
関係がありました
（勤務先で勉強にと会社で読んだ書籍がPMS関連の書籍でした）
PMSを知っていますか？
川西由美子 編/訳
女性ホルモン塾不調スッキリ！
対島ルリ子＋吉川千明
イライラ、不安、眠気、集中力の低下、頭痛、腰痛、乳房の張りなどの症状が
出現し、真っ先にPMSではないのかな？と疑いました
（いまだに症状のいくつかは存在しています）
婦人科に通い漢方の処方や女性外来で低容量ピルでの治療をしたりと
病院巡りをしていました
低容量ピルでの治療は副作用が出てしまい、吐き気がすごくて仕事にならず
すぐに治療中止していますが、改善できるものならと藁にもすがる思いだったと
思います
食事も運動もなんでもきっちりしっかりと
問題解決のためになるならと躍起になっていましたが
改善されるどころか悪化していくような日々でした
というのもきちんとした休みは週１、イベントや何やらがあると
休日出勤は当たり前という「ブラック企業」でした
それでも正社員になりたかった私はそこにすがりついていたし
自分の負目ややっとなれた正社員という肩書にしがみついていました
やがてPMS症状だと思っていたソレは
月経期前の排卵〜生理前期間の症状だけでなく
期間が関係なく症状が拡大していきました
※ 病院の紹介は行っておりません
治療に関するご相談は専門医にご相談ください
また効果や治療法には個人差があるものですので一つの例として
見てくださいますと幸いです
こんにちは☺️
コロナ自粛期間中になんの気無しに
サブスクで見始めた「鬼滅の刃」
ストーリーもおもしろいし
アニメーションがとても綺麗で
ひさしぶりにワクワクして💕
はぁー🥺もうほんと面白いわぁ
とどハマり中だったのですが
昨日公開初日に図らずとも
「鬼滅の刃無限列車編」を
観てきました🚂
鬼滅の刃のキャラたちは
とても厳しい環境を生き抜いていて
普段シリアス思考回路になりがちな私は
炭治郎くんの言葉はグサグサきて
あぁ頑張ってなんて言えないけど
アンタすごいよ😭😭と
号泣してしまいます…
今日も目から汁が…😂
（精神的にくるよね😭）
そんなこともあって少しふざけた感がある
善逸くん押しだったりするのですが
漫画を一切読んでおらずアニメしか
まだ観ていないのですけれど
今回は
煉獄さんおかわりしたい勢いです
ああ、まだ観たい〜😭
煉獄さんのブレない潔さは
ブレブレな感情所有者には
一種理解できないところもあり
でもかっこよくも映ります
いや、この綺麗な
鬼メーション（アニメーション）で
杏寿郎アニキもっと観たいです！！笑
季節の変わり目なので
感情揺さぶられやすい方はそれだけでも
疲労感あると思いますので
体調管理もしっかりとしつつ
作品世界に浸ってみてはいかがてしょうか？
