活動内容マミーヨガ子育てによって伴う症状を緩和・予防することを目的としたプログラム。さらに女性としての美しさを導く要素も組み込まれています。ベビーマッサージ ベビーエクササイズ生後6ヶ月まではマッサージ、6ヶ月以降はエクササイズを行い、ベビーの発達・発育を促すプログラム。ベビーとママとのスキンシップをはかることにより、ベビーの精神的に安定をも促します。