温泉リフレッシュと今日から延岡レッスン♪ | 鹿児島/鹿屋市)産前産後ペリネコンディショニング/ 久保田さやか☆のブログ

鹿児島/鹿屋市)産前産後ペリネコンディショニング/ 久保田さやか☆のブログ

鹿屋市にて活動中
◆月経、妊娠、出産、子育て、更年期、女性のライフステージにおける様々な心身のトラブルを予防解消するためのサポート
◆ 妊娠中〜産後セルフケアの情報発信
◆ご予約、お問い合わせ
hfs.pcr@gmail.com

産後ママ/体力回復/シェイプアップ/ダイエット/骨盤底筋/尿もれ改善/冷え/姿勢改善/妊活/ひめトレ/ママの学校Happysun教室/Happysun宮崎プレミアム教室/ボディメイキング教室/宮崎/ひめトレインストラクター


キラキラ女性応援隊、
きらきら!!動くスポットライトきらきら!!久保田さやか.ですキラキラ


日曜の昨日は実家から30分程度の霧島にある温泉に母と行ってきましたWハート



かれい川の湯音符










たくさんの家族風呂の種類があり、

川沿いで、

ロケーションも質も最高でしたラブ


西郷どん↓↓↓笑


この辺りにはたくさん温泉があるので、
制覇しようと思いますLOVE

さぁ今日は延岡にて初レッスンおんぷ


行ってきます心



。.・◆・.。*†*。.・◆・.。*†*。.・◆・.。

明日への元気、活力を引き出すハート
フィットネスインストラクター久保田さやか.の定期教室開催中ビックリ

産後ママ・温活女子・尿もれ改善のための健康体操教室~





蝶々参加者募集中蝶々
push【都城】ひめトレ教室@restyle


push3月のレッスンスケジュールはこちらをクリック


ガチャピン久保田さやか.ガチャピン