高山の桜も先週の高山祭まで持ってくれ、名の通り花を添えた桜は役目を果たし葉桜に代わってきました。
今日で56歳の誕生日を迎えました、本当に感謝しかありません‼人生の第3コーナーを過ぎたあたりでしょうか？終盤に差し掛かったこれからの時間を大切に過ごしたいと思います。そんな誕生日の今日が禁酒5ヵ月の記念日になりました。あれだけ大好きだった酒が5ヵ月も止めることができた自分を少し褒めてやりたいと思います。こうなったら行けるところまで頑張ります‼
禁酒の効果として感じたのが筋肉痛の治りが早かったです。先日、年甲斐もなくバレーボールで張り切り過ぎました。以前でしたら1週間弱は筋肉痛や身体が重かったりしましたが二日間位で治りました。質の良い睡眠のおかげだと思っています。
今週末は乗鞍杯です！今後チームが伸びていくためにいろいろ試してみたいと思います。そんな時期の試合なので成長を感じ取れるような試合にしていきたいです。経過、結果はまた報告します。