学校のテストを控え、今度の土曜日、日曜日は休みにしています。
そのテストの後は、いよいよ中学生の部活動の集大成である「中体連」が始まります。
一年は本当に早いですね😱
これからの1ヶ月半は実戦練習が増え体にはかなり負担がかかる時期です。
そんな中でも1番☝️大切な事はケガをしない事❗️そして練習では最初にやっている対人パスなど、基本プレイを大切にして練習する事です。
いきなりバレーボールが上手になって成長する事はありません。それよりは、いま自分が持っているプレイの精度を上げる事に意識する事の方が、自分、そしてチームに貢献する事になります。
テストの為、長期の休みになっている状態なので、体が鈍ります。チームの為、勝利の為にストレッチや筋トレなど個人トレーニングを勉強の合間にしてください🙏
「One for all All for one」の精神で‼️