ビフォー&アフター ♪
どうもこんばんわ♪ハッピーちゃんです(*^_^*)
夜になると、さすがに冷えますね…。
風がとても冷たく感じます。
お仕事帰りの人もいらっしゃると思います。
お気をつけてお帰り下さい。
さて、久しぶりに写真等をUPしちゃおう(^_-)
かと思い、こんな時間に書いてます。
お客様の許可を頂きましたので良くある
ビフォー&アフターですがご覧下さい☆
角質ケア ビフォー
横浜にお住まいのMさま。月に1度は
必ずケアにいらっしゃいます。
さすがに、顔はNGとの事で、足のUP
だけと言う事でお願い致します。（笑）
この状態でも、約30分の後には…
こんな感じに仕上がります(*^_^*)
ちょっと、見にくいでしょうか？
足がキレイになると、心も軽くなるとお喜び
のMさま☆ 以前は痛みが出たり、かかとも
ひび割れたりしていたそうです。
今はほとんど気にならなくなってきて、
1か月は放置するそう…^_^;
まぁ、気にならないならそれはそれで良し
としましょうか(*^_^*)
では、今日も最後までお読み頂き心より
感謝＼(^o^)／ 暖かくして下さいねぇ～♪
でわでわ、まったねぇ～(*^_^*)
角質 もぉ気にならない
どうもおはようございます
ハッピーちゃんです(*^^*)寝起き、通勤中、そんな中読んでくれてる人、本当にありがとうございます炅
今日もあなたにとって、素敵な1日になります様に
さて、昨日は朝からたくさんのお客様がいらっしゃいました
ありがとうございます(*^^*)で、いつもお伺いするのが、「最近は気になりますか？」(←お悩みの箇所)なんですが…。
なんと
ほとんどの方が、あまり気にならなくなったと、答えくれました炅 中には、「やっぱり継続は力」ねぇ～なんて。あるいは、頻度は少なくても、保湿する様になったとか、しっかり次回予約をされる様になった人も
何も難しい事はありません。ほんのﾁｮｯとのお手入れと継続が、角質が気にならないに変わったんです。
何かある度に、見られたくない(>_<) 気になる!! 隠したい…。そんな足(角質)とサヨナラしましょう
これから冬本番
足はますます隠れます。この時期のお手入れが、来年の春、夏に威力を発揮しますもちろん、今まで通りほぉっておく事も出来ます。あなたは、どちらを選びたいですか？
朝から長文読んでくれて、本当にありがとうございました＼(^o^)／ 今日も1日、楽しみましょうね淼
でわでわ、まったねぇ～(*^^*)
代謝を上げる
どうも今晩わ
ハッピーちゃんです(*^^*) 今日は、めっさ暖かかったですねぇ皆さまは、良い休日になりましたでしょうか。お仕事だった人は、ｶﾞｯﾁﾘ握手でもしましょうか(笑)
さて、セルライト編に続き代謝UP編になりますが、続きと言うより全てにつながっていきます。ﾀﾞｲｴｯﾄしかり。
低体温症。聞いた事があると思います。私は医師ではありませんので、一般論的発言と思って下さい。
普段の食生活、水、運動不足、環境問題その他もろもろ…。で、アレルギーやら、生活習慣病やら、様々なものがありますよね。その中の一つになりますか。
人は、原因を知りたがります。しかもその原因が一つだと思っているのです。何々だから、こうなるみたいな。実際は、そんな事はありませんよね。
足の角質や歪みも同じなんですが…。ですから、考え得る事全てが原因なんだと思うと良いと思います。
体温が低いのは？食事もあるでしょう。筋力不足のため、代謝が低いのかもしれません。あまり、お風呂にも入らない事かもしれません。
その一つ一つを、見直す必要がありそうですよね。これが、セルライト撃退の取っ掛かりにもなりそうです。
一気には無理でしょうから、一つから始めてみると良いでしょう。例えば、外食が多めの人ならば、週に何日かは家で作ろうとか。
お風呂入るのが苦手な人は、せめて週に1回でも2回でも入る様にしてみるとか。代謝UPの基本的なとこです。
一番お伝えしたいのは、タラソテラピー入浴なんですが、また追々書きますね
自分にも言い聞かせています。今までにやった事がない。やろうと思っていて手をつけていない。
その中で今自分に出来る事から、やってみようと…。そうしたら、何かが変わってくるかもしれない…。
やるもやらないもあなたの自由ですし、決めるのはあなたしかいません。
またまた長文読んでくれて、本当にありがとうございました＼(^o^)／
ホントに読んでくれるのかなぁ(^_^; と、いつも思ってしまいますが…(笑)
でわでわ、まったねぇ～(*^^*)
セルライト 撃退 ③
どうもこんばんわ♪ハッピーちゃんです(*^_^*)
今日は、出現頻度が高く、どうしちゃった！？
んでしょうね^_^;
まぁ、書かない日もありますので、その分
書いておきますか♪
さて、大変好評を頂いています
セルライト編
ですが、これが1番とかはないと思うんです。
自分に合った方法を取り入れて、長く続ける
事が1番良いと思います。
運動でも、エステでも、サプリでも、食事関連
でも、全部でも…。
ダイエットもそうかもしれませんが、ほとんど
の人が短期的にみて効果が現れないと、
すぐにやめてしまう事こそが失敗の原因
と考えられるのです。
また、小姑みたいでスイマセン^_^;
今のあなたの習慣は一体全体何年間
続けてきましたか？
その積み重ねこそが今のあなたを形創って
いるのですから、それ相応の物理的時間
と言うものがかかって当然なﾜｹですよね。
なので、興味のある事をぜひ続けてみて
欲しいのです。足のお手入れも全く同じ
事ですよね。
で、出来ればなるべく簡単な方法が
望ましいと思います。今のライフサイクルを
変えずに取り組める何か…。
（↑長く続ける秘訣ですなぁ～(^^)）
通販でグッズ買っても良いと思います（笑）
こんな方法もありますよ(ー_ー)!!
いや、ホントに。
また、こういったブログ等を読む事で
思い出してもらって、何とか続けていく。
気づいた時には、成果が勝手にくっついて
きてくれるかもしれませんよ❤
次回は、代謝UPについて書いちゃおうかな？
って、思っています☆
長々と読んでくれていつも本当にありがとう
ございます＼(^o^)／
暖かくして下さいねぇ～！
でわでわ、まったねぇ～(*^_^*)
セルライト 撃退 ②
どうもこんにちわ♪ハッピーちゃんです(*^_^*)
連日天気が良く、気分までUPですね☆
皆さま、素敵な休日をお過ごし下さいね(^^)
さて、昨日は沢山の方お越し下さいまして、
ありがとうございます<m(__)m>
でも、私には出来ない…(T_T) なんて方が
多かったのではないでしょうか。
はっきり言って私も難しいと言わざるを得ません。
……。スイマセン^_^;
続いての人の例に行きましょう♪
定番ではありますが、エステです…。
これ、ホントに激変しますよ(゜o゜)
正直、驚きました！あの、痛い絞り出しの
ヤツですね。
お話しによると、3～6か月で10回位のコース
でしたか。ホントに、足（脚）が細くなるんです
ね。ってか、あのセルライト特有のボコボコが
なくなっていました。（←実際にみました）
エステ、恐るべし(ー_ー)!! しかし、ここで1つ
問題が…。やっぱり即効性のあるものに魅力を
感じますが、問題はその後ですよね^_^;
せっかく良くなっても、時と共に戻っていって
しまします。俗に言うリバウンドってヤツですか。
ですから、まずは根底（基礎）をしっかりしつつ
平行して即効のヤツ を取り入れて行くのが
良いと思います。
溜まらない様に血行促進&代謝UPをしつつ
セルライトを撃退していく様にすれば、リバウンド
は起きにくいと考えられます。
また文字ばかり長くなってしまってスイマセン。
いつも最後まで読んでくれて、本当にありがとう
ございます＼(^o^)／
素敵な休日をお過ごし下さ～い(^_-)
でわでわ、まったねぇ～(*^_^*)
こんな方法もあるんです！