最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧ブログ(52)ブログの記事(52件)走りの「キレ」を追求する。春に囲まれ、トレーニング。遠征トレーニング。現状に、満足しないこと。リズムを一定に保つこと。言われたことを、そのまま行う。じっくりと、汗をかく。自分では不可能でも・・・・。いざ進めっ！「ジンギス☆run」少し先の、限界に挑戦。成長を実感すること。下見という名の・・・。1センチの感覚を磨く。心も身体も、成長させる。登れ、その先へ。具体的に、イメージをすることの大切さ。アメニモマケズ・・・。視覚の変化をとらえる。黙々と、そして先を見据えて・・・。リズムを身につけると、走りが変わる。<< 前ページ次ページ >>
