笑う効能。【hey】

先週末の京都旅による充電は、
週明け早々に切れ切れ。
ものもらいも、
疲れが原因だよとか言われると、
そうなのかなって、
気分もドンドン下り坂。

昨日は遂に、
何の前触れも無く、
自分のデスクで、
突然に涙が、
喉元までこみ上げてきたり、
被害妄想的になって、
勝手に追い詰められたり。

仕事は詰まってるけど、
そんなに死ぬほど嫌じゃないし、
もっと大変な人いっぱい居るし、
そういうのが原因じゃなくて。

単純に、
公私のバランスが崩壊して、
気付かぬうちに、
精神的に極限に近かったんだと思う。

だから昨日は、
何だかんだ勝手に言い訳して、
地元で遊んだ。

超笑った。
苦笑いでも、
愛想笑いでもない、
腹がよじれる大爆笑。

笑いが健康に良いって、
凄くありきたりでシンプルな説を、
強烈に体感した。

ま、
ストレスとか、
疲れとかって、
コップに水が溜まってくようなもの。
溢れさえしなければ大丈夫。
空っぽにできなくても、
せめて定期的に、
捨てるなり飲むなりするべし。

それには笑いが特効薬だね!!
水を減らして、
更にコップがデカくなる。

コレってきっと、
器がデカくなるて事だ。
笑う角には福来たる!!

hey.