魔女スープ他はキャベツスープというスープを作りました!
実はダイエット用のスープです。
脂肪の排出に良いんだって!
作ってみましたw
材料は
チキンストック(コンソメ)、キャベツ、トマト、たまねぎ、ピーマン、セロリなどです
私は冷蔵庫にあったほうれん草も入れました♪
材料と水を鍋に入れて沸かす
それだけです。
ちょう簡単!
もともとは野菜だけ入りますが、
ゼイはたんぱく質の補充とリバウンドの防止のために
豆腐と鳥の胸肉も入れましたぁ
完成した!!!
以外にお腹がいっぱいになりますよw
スープを食べてから食事をすることです。
ダイエットがんばりましょー







