睡眠はやっぱり大事だにゃ～！！！！

こんにちにゃ～！！

三楽舎の猫編集長のにゃかすけだにゃ！


みんにゃはよく睡眠をとっているかにゃ～！！

新年に寝すぎてリズムが崩れて無理に起きたり

溜めて寝るとかしてないかにゃ～！！？


最近の研究だとやっぱり睡眠をしっかりとらないと

いろんな能力が落ちていってしまうらしいにゃ。

もちろん寝だめも意味が無いにゃ～！！


眠いというのは体のサインにゃ。

そういうメッセージを受け取らにゃいと

見えない存在からのメッセージも受け取れなくにゃっちゃうにゃ！

ちゃんと食べて、ちゃんと寝るのは大事にゃ～！！！


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