11月のミッションから、
最後のオンライン講習をここでまとめさせて下さい：
11月のミッションは、
① 現場で起こる困った出来事をメモしておく、そしてその奥底をみる。
奥底の感情、書き出しました、
自分と向き合う作業。
書くって作業はやはりすっきりしますね。
それも１ヶ月の中で起きたことを表にして、色々な感情、そしてその奥底をみると、
私はやっぱり自分に対して自信がないんだな、とか
私には様々な気づきがありました。
②フラフープとフラダンス🌴
フラフープ、昔は長い間回せたのに、
今は平均4回ぐらい...と悲しい結果にずっと自分にダメ出し
でも、4回は回せる！と思って頑張る
「１以上のものは”ある”と考えよう」と、自分を認めることに
これからもフラフープを続けるのはオススメだとアドバイス頂く。
「自分の軸がしっかりしていると、要らないものを排除できる、と。
ある程度、ここまででそれが出来てきた」とも言われました。
（フラダンスは、数回行ったけど難しかったです。）
12月のミッション
①リビングにあるソファを処分
これ、目の上のたんこぶだったのです。
ずっと処分したかったけど、うちは2階にリビングがあり、
購入時はクレーンで搬入したので、
またこのソファを外に出すにはクレーンが必要なのかなぁと思って。
業者はどこがいいのか？ ハァ〜こりゃぁお金かかるなぁ...などなど
ウダウダ悩み続け、なかなか腰が重かったのですが
「1人で考えているからだ！家族にも助けてもらいなさい」
とのアドバイスを頂きました。
結果、冬休みに入ってから子どもに相談すると、
すぐに工具を持ってきて、ソファの土台パーツを分解して
みんなで１階に下ろすことが出来ました。
多分、ここまで30分ぐらい。（しかもクレーン要らず！）
パパが粗大ゴミに出す手続きをしてくれ、
その２週間後には処分できたのです
悩んでいた時間、アホみたい。
もっと頼ろう、家族にも、周りの人にも、という学びが得られました。
ありがたいです。
②「ありがとう」キャンペーン 強化月間
バナナの叩き売りのように、ありがとうを連発する。
これは、今でも続けてやっています。
「ありがとう」って自分が思っている以上に周りにいっぱいある、
それに囲まれて生きている。
子どもにも何かやってほしいことがあったり、
注意したいことがあれば、これを使うと効果的！
例えば、「静かにしてくれてありがとうねぇ
」と
先にありがとうをくっつけて言っちゃうと
ただの「静かにして！」より、効き目あるよ。
お店の人にもたくさん言ってみると
空気が良くなる。
最後に
ひまりスクール、楽しかったな
自分が劇的に変わったのがわかります
仕事もしやすくなりました、周りへの影響も含めてこれは本当大きい
毎回どんなミッションがくるのか、
最初はワクワク
途中からドキドキだったけど
本当、私たちは高次の存在に見守られていて、
そして的確なミッションをもらえて、
そこから学びがあり、アドバイスを頂けたおかげで、
私は今までネガティブでクヨクヨしてたけど
今までのように、ずっとずっとネガティブ沼に溺れていることはなくなって
ある程度悩んだら、
自分で這い上がってこれるようになりました
自分の受け止め方を変えると少し楽になるよ、など
学びに厚みがある
パーソナルトレーニングでした。
ここのスクールのパーソナルトレーナーさん達、
おすすめです。
「変わりますよ、変われますよ！！！」と大声で言わせて欲しいです
ひまりさんは能力がすごくお高いし、
なんせ人間が温かい！
この機会を与えて下さり本当にありがとうございます
正直、終わったのがさみしいです
ひまりさんのご活動、今後も応援しております