• 備忘録　GW前半結果と後半予定

• ISPヤグラ損壊…

• 5月1日　FTP計測(DNF)

• LOOK586整備デー

• TNI RDカーボンプロテクター

• 六甲山朝練 46:38 300W 7/10

• 池袋事故と免許返納と坂バカ

• 4月27日の体重測定

• 六甲山 GW特訓1日目 47:45 2本 6/10

• マイプロテイン 到着

• 0407 六甲山 リハビリクライム 50:59 271W 2/10

• やったー SIDI ERGO3

• 2019初六甲 47:25 295W 1/10

• 3月度　走行記録

• 3/31 飽きもせず 十三峠×3本 53本目

• 3/30 十三峠×3本 ノルマ達成！

• なかなかデキル100均ライト

• 十三峠 4本 今年更新 19:02 45/50

• 3 月度 FTP計測 結果277.5W

• 直近ローラー事情

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