最近のテーマソングはＤＤ。
こんちわ。
神奈です| 壁 |д･)
梅雨ですね。
何もしなくても、季節は勝手に変わっていきますな。
それに比べ歳はとれども自分は変わっているのか。
自問自答。
やっぱり最新の自分が最高の自分であるために何か出来ることはないかと思って試行錯誤。
ただ自分を意識的に変えるのは難しいなぁと。
経験から考え方とか価値観とかは自然と変わっていく気もするけど。
外見も内面も意識的に変えるとなると、大事なのは習慣化すること。
あくまでわたくしの場合ですけど。
ダイエットするにしても習慣的に運動するとか
お風呂上りにマッサージするとか
間食しないとか
早く寝る様にするとかね。笑
ただ急にガラッと変えるのは続かないので、
出来ることからちょっとづつ習慣にする。
あと、出来なかった時に落ち込まない。
そうすると気がついたときには前と違う自分がいたらいいな。笑
結果がどうであれ何もしないよりはいい。
今特にやってることは無いんだけどね(・∀・)
ま、自分に自信ないからさ。
信じれる自分になれるように色々やってみようかと。
とか布団でゴロゴロしながら考える。笑
自分でもひどいと思う。
蛇、股。