フットネイル

先週、マイフットネイルを塗り替えました☆




私はフットは、ジェルではなくポリッシュ派。



ラメやホログラム、ラインストーンなどをたくさん付けたい時はジェルでやりますが、ほとんど、ポリッシュでやります。



今回は秋というテーマでと思いましたが、結局全く関係なく（笑）






アナスイのポリッシュを交互に塗り、オーロララインストーンを、ポイントで乗せました☆






アナスイのカラーはこちら☆マットカラーです。




私は友人がアナスイで働いているというのもあり、アナスイが大好きです☆☆








サロンで使用しているポリッシュもアナスイをたくさん並べてます☆
（全部は撮りきれませんでした…


ラメ感も綺麗で、もちがいいので、お客様からもご好評です☆



アナスイのメイク品も小物たちも大好きです☆

発色もいいし、パッケージもかわいいし☆
見てるだけでも幸せ☆

メンテナンス

ある人との、出会いの中で、話をさせて頂き、自分の体と向き合ってみようと思いました。



体力に自信がない私は、自分を責めてばかりです。

何故、できない？

何故？

何故？！



と、気付かぬうちに、自分の体を痛めつける気持ちが習慣化していました。



でも、心も体も自分自身。




そんな事も、分からぬとは、何とひどい事をしていたのだろう。






仕事柄、

腰、首、にかなりの負担を。

性格的に、

胃腸にかなりの負担をかけています。




まずは、人の手を借りて、軽減させられる、首、腰のメンテナンスの為に、ここ一週間のうちに整体二回、整骨院に行ってきました。




やはり…


かなりのコリ具合に触られただけでイタい…




自分の体を酷使しすぎていたのを、実感しました。



メンテナンスしてみて、こんなに、体が軽いなんて！！
体が温かくて、自然と眠く…



整体をして頂いた、お姉さんに、

『体に正直に』


と、
帰り際、言って頂き、心に染みました。




これからは、体にも心にも、正直にできるように…