おはようございます！
さんくるです。
通常私は年間212日ぐらい出社義務があるらしい。考えたことないけど。
休日153日の内訳は
土日が年104日
元旦を除くいわゆる「国民の祝日」が15日
正月休みがだいたい１週間（暦の都合でだいたい12/29～1/4とか）
夏休み１週間（７月頭から９月末までの仕事に支障がなく、他の人と重ならない日を自分で選ぶ。続けて取ってもいいし、バラバラに取るのも可）
有給休暇がMax20日。
だから７月、８月、９月の通院は夏休みで賄って、10月～６月は有給を使う。
お客さんの都合で週末仕事になった時は、ちょっと時間を置いて病院の日に代休を取ったりもする。
夜まで仕事になったら次の日は午前休とか早上がりしたり。
もちろん繁忙期は全然休めなかったり連日夜中までになったりもするのだが、その中でも隙を見つけて身体を休める時間を作ろうと努力している。
乳がん発覚前までは馬鹿みたいに毎日夜遅くまで仕事をしていた。
月に１度は２徹するぐらい。
私は術後抗がん剤だったのだが、抗がん剤さえ終われば元通りに仕事ができるものだと思っていた。
ところが終わってから休んだ分の遅れを取り戻すべく、がんがん仕事をしていたら心不全で更に休まねばならなくなり、心臓が悪くなってからは回復に時間がかかるようになった。
実際１日徹夜すると何日も調子悪いまま過ごさないといけないから結果的に仕事の捗がいかなくなったのだ。
まぁその後もブログを読んでくださっている皆さまご承知の通りあれやこれやあり、「どうやら私はもっと休まないといけないらしいぞ」ということにやっと気づいて意識して休みを取る算段ができるようになった。
健常であった時、有給ってのは旅行に行くためのものだと思っていたのを改め、通院中心に休暇をやりくりするようにしてみたら、実はけっこう休みがあるじゃないかということを今更ながら発見したのだ。発見するのが遅いよ。
そして今は週に１度は９時台に寝る日を作ろうとしている。テレビ見ないで。
休みの日に遅くまで寝ていてもあまり疲れは取れないのが、早寝すると格段に回復が早いことが体感的にわかったから。
目指すのは病院のタイムスケジュール。まぁ無理だけど。
あー怠いと感じたら「明日頑張る」ことにして早寝。
ということで頑張って今日も早寝するぞ！
｡+.｡ヽ(*>∀<*)ﾉ｡.+。ｷｬﾊｯ
カブトムシ用虫よけシート？？？？
カブトムシも虫ではなかったか？
昆虫のお腹のシマシマの辺りがきしょいと思う。
ｨｬ((´д`●))三((●´д`))ｨｬ
虫好きさんごめんなさい
ご訪問ありがとうございます。
