へた日記・アラフォー→アラハタ

2月22日の東京マラソンに向けて絞り中ー。

そもそも身長172cmでアラフォーなオイラ、

体重は教科書通りなメタボっぷりで66kgをウロウロ。

それが今やこんなカンジー。

◼︎61.5kg

おおっ！社会人になってから、最軽な体重ですよっ！

体内年齢もこちら。どんっ！

◼︎アラフォーが二十代の仲間入り(T_T)

あくまで数字のお遊びですが、

体内年齢24歳て、頑張ってる感、ありますねー♪

人生で、無尽蔵なスタミナを誇ったのは、

高校時代の体重で58kg。

東京マラソンまで61.5kgで充分だけど、

あと3kg絞った58kgも面白そう♪

引き続き、ダイエットしてみますー♪

◼︎体脂肪率8.9%

◼︎内臓脂肪率1.0

共に、サラリーマンになってからの最大値です。

何気にオイラ、普段のサボリーマンに似つかわしく、

今回は頑張っちゃってる(T_T)