こんにちは
九星気学占い師sowakaです
朝起きた時、
あなたはどんな気分で
布団から出ますか？
私は結婚して
17年くらい経ちますが..
とにかく自分よりも、
家族の為に
しなければならないことで
頭が一杯になります。
全てが遅れないように
バタバタと動き回る。
慣れたもんで
細々と用事をすませていく
という感じです。
大概の家庭では
お母さんはみな
当たり前なんでしょうが..
正直、
気分で言うと
結構朝からウンザリ..
私はなんですが、
テンション下がります。
あなたはどんな朝を
過ごしていますか？
Happyな気持ちですか？
体と心はどんな風ですか？
例え家族で暮らしてなく、
一人暮らしの方でも同じです。
仕事先のことでウンザリ..
通勤に嫌気がさす..
体調が優れない..
いろいろあると思います。
朝の目覚めって、
その日一日が決まるくらい
大切な瞬間だと思います。
どうして現実が
うまくいってないのか..
毎日毎日何も変わらないのか..
嫌な考えが
真っ先に浮かんだり、
ため息しか
出ないかもしれません。
これ、
無意識レベルだと
かなりヤバイですね。
この積み重ねが実は、
体調不良だったり
人間関係の悩みを
引き寄せやすくなります。
恋愛や結婚生活でも
問題発生
ってことが多発します。
自分自身を振り返ってみて下さい。
何となく
そんなルーティンでは..
毎日生活している中で、
嫌だな苦しいなと
感じる瞬間が多いから..
朝が最悪な気分になる
という結果になりますよね。
円を描くように
グルグルこの繰り返しです。
「でもどうにもならないんです！」
と、
聞こえてきそうですが..
「わかります！！」
私も長年そうでしたから。
「私のせいじゃないもの」
言いたいですよね。
確かにそうです、
あなたのせいでは
ないのかもしれません。
でもこれって
解決しなくないですか？
出会いたくない人に
出会わされるのも、
体に不調が出るのも、
精神が不安定になるのも、
その現象が
ますます悪化するのも
「そっちじゃないよ」
という
声無きあなたからの！
大切な
メッセージなんです。
気分の悪さは、
あなたの望む方向ではないことを
めちゃくちゃ伝えてきてます。
体を使って、
悪役の人を登場させて
「早く気付いてよ！」
ただそれだけなんです。
気付いて、
修正していけば
必ず良い方へ導かれていきます。
ただ、
これに気付けない人が
多いんですよね。
罠にまんまと
引っかかってる訳です。
ゴールには
簡単にたどり着けないように..
私は現在、
睡眠リズム障害です。
睡眠のリズムが乱れまくり、
いつも頭と体がフワフワ状態。
いつでも眠いけど、
頑張って
毎日やらなければ
ならないことやってました。
寝ることに罪悪感があり、
寝てるときも
早く起きなくてはと考えていて、
ぐっすりできないのです。
きっかけは
2019年に実母が
亡くなってからです。
大好きだった母を
失ったことをきっかけに
睡眠リズム障害になりました。
初めは、
更年期が重なっちゃったかな..
そんな感じで
片付けてしまっていて
仕方ないと
過ごす毎日でした。
私は幼少期に、
家庭内が怖い
という恐怖の中で育ち..
原因は、
父母ではなく
強烈な性格の祖母のせいで
家庭内はぐちゃぐちゃでした。
なので、
暴れる祖母を怒らせないように..
穏便に静かに
何ごとも起こらないようにを
基準に生活していました。
私の根底に
この精神があるんです。
恐怖体験から、
ものごとを荒立てないように
自分の本当の気持ちを
押し込めてしまう..
我慢してれば、
早めに嵐が去っていくと..
散々長年これをやってきたから、
たくさん病気もしましたし、
人間関係に悩みやすかった。
結婚生活もうまくいきませんでした。
最近では、
睡眠リズム障害に苦しみました。
こんな簡単な説明では表せないほど
きつい人生でした。
だからこそ、
「本当に変わりたいと思ったのです」
そう強烈に願った時、
私の人生を変えるきっかけとなる
ある人をSNSで
知ることになりました。
「結果は自分が選択してきたこと」
だと彼女のおかげで
腹に落とし込めることが
できました。
「気分の良さを味わう」
私の習慣は
気分の悪さに
どっぷりはまる
これやってました。
つまり、
「自分の気分の良さ」
「自分の居心地の良さ」
が、
どれだけ大事かということです。
他人や環境を基準にしない。
あなたが自分の人生の設計者
であることを思い出して下さい。
誰かを軸にするから
おかしなことになってきます。
まずは他人や環境を
変えようとするのではなく
あなたの気分だけを
変えていく練習です。
あなたの気分の良さを
1分でも30分でも一日でも多く
感じる癖を日々つけてみましょう。
今現在の不幸な現実は
変わってなくていいのです。
ここ重要です。
今現状が変わってなくても、
心地良さを味わう時間を
増やしていくと決める。
簡単なことからでいいんです。
☆寝てみる💤
☆歌う🎙
☆お笑い🤣
☆映画・動画🎥
☆香り
☆アーティスト
☆読書📘
☆食べる
☆お風呂
☆散歩
☆ペット
etc.
いくらでもアイテムはあるはず。
あなたの気持ちを緩めてくれる
最高のものたちを。
この時だけは
嫌なこと考えてない
自分の幸せタイムを探ってみて。
いいえ、
私は何をやっても
気分は悪いという人は
とりあえず、
暇さえあれば寝て下さい。
1週間続けてみると、
何かが変わってきます。
私は今は日参が
最高に効果ありました。
気分の良さが増えました。自分を責めなくなりました。素晴らしい出会いがありました。行くはずもない場所へいくということが起こりました。
頭がクリアになりアイデアが出てきます。
自分に力が湧いてきました。チャレンジする勇気が出ました。だから私は続けています。
私もだったのですが、
∨一人ではどうしていいかわからない
∨時間がかかる
∨周りが気になって素直になれない
∨体がとにかくしんどい
など、
動き出せない..
変われるなんて信じれない..
そんな方は、
占いを受けてみるのも
あなたの人生の軌道修正の
きっかけになる可能性があります。
知らなかった
素晴らしい世界に
気付かせてくれるかもしれない。
相性のいい
占い師との出会いは
想像以上のあなたを
きっと引き出してくれます。
影響されない強いあなたにも
してくれるでしょう。
こんなズタボロだった私でも
元気になれてます。
未来にワクワクしてます。
選択は自由です。
残りの時間を
あなたはどう過ごしたいですか？
自分に聞いてみて下さい。
「周り全て関係なかったら
本当はどうしたい？」
誰のものでもない
あなたの人生です。
どんな未来もあります。
最悪であることも、
最高であることもです。
あなたはどちらがいいですか？
私は断然、
最高に幸せ気分な未来を
間違いなく選択します！
日参51日目⛩(10/25)
今日もありがとう
