インフルエンザにもかかった事ない
コロナにもかかってない
この２つにはやられない自信があった。
なんの根拠もないけど。
そう。コロナになった。
いまさら
家族がなった時も、一緒にご飯食べてても平気だったのに。
月曜、少し倦怠感 気にせずトレーニング
やはり調子悪く1時間半でやめる。
その日の夜から寒気が💦
39度。風邪かー。数年ぶりだな。おやすみ。
火曜、熱下がった雰囲気。起き上がる。
フラフラ。目も空けてられなく深呼吸で精一杯。
プロテインは頑張って飲んどく。笑
バナナも頑張った。
夜はまた高熱。
水曜、同じ症状で変わらず。バナナとプロテインだけ頑張る。夜は蕎麦も頑張って食べた。
抗原検査。陽性。
木曜、高熱のピークは過ぎ去った。やっと座っていられる事もできる。
朝プロテイン、オートミール、ヨーグルト
昼ピザ、夜ステーキ。いきなりガッツリ笑
夜中から喉の激痛。
夜になると頭痛と顎の関節痛も。
金曜、朝は喉が痛過ぎてオートミール食べるのに3時間かかる。昼はもう食べる気失せた。夜はお粥とお肉食べた。食べるのに疲れる😮💨
今週は人と会う予定が二件あったのに申し訳ない。
ほぼほぼ毎日トレーニングだったから筋肉の休息にはなってるかな？でも疲労感とストレスが大きい。トレーニングしてるほうがスッキリする。
あと脚が激痛。これは運動してないのが原因だと思われる。
一つだけいい事も。
いつもお留守番ばかりだけどずっと一緒にいてあげれる🐶
お散歩連れてってあげれないけど😭
しんどいけど、治る目処があるものは時がくれば治るからいいんだよね！！
ただただトレーニングがしたいだけ！
脳筋ってやつ。
追加、土曜から喉がマシに！
普通に食べれる。
倦怠感と貧血感？フラフラ感が残ってる。
日曜も変わらず。
もう少しだな！！
