今週は、大変な騒動でした。

月曜日、デイサービスに行った父は、

それは楽しかった～と笑顔で帰宅して、

行く気満々だったのに・・・

翌日から、足腰が、立たないほどの痛みに襲われ、

こんなにひどい目に合わせられるなら、もう行かんと言い出す。

ガーン

どうも、特殊なマッサージ器具に二種乗って、

太ももから足に掛けて、圧を掛けてもらったのが

逆に悪かったようで・・・

普段歩いてないから、強さを弱にしても、炎症が起きて

腰も足も痛くて動かせない状況に。。。

次から、乗らなければいいじゃない！と言い聞かせても、

痛い目に合わされたデイサービスと言う記憶は、

消えないみたいで、

どれだけ説明しても、行けば痛い目に合わされると思い込んで

こりゃ駄目だ状態。

最後は、

「行かせるよ！」

「行かないと、ぼけるし

　運動不足は解消できない！」

と喧嘩になりました←いかんね～イライラしてる私

日に日に、私への依存が強すぎて、辟易してます。

月曜日にデイサービスに行くのに送り迎えをしてあげたのに、

翌日は、ごはんが余ってるから、どうにかしてくれと電話。

（行って、炒飯作って、お昼も一緒に食べて帰る）

水曜日は、それこそ足腰痛いから、マッサージ屋さんに連れて行けと電話

（朝一で、整体師に連れて行く：痛みはほぼ軽減できず）

木曜日は普通に、おかず持参で実家の家事行。

金曜日は、電話してきて、

「お前何をしよるか？暇やろうが、

お隣さんが生姜を煮てもってきたから取に来い」

「忙しいから行けん！」とお断り。

今日土曜日、スルーしますよ、明日はおかず作って、行かないといけないし。

（義妹がカナダに行って一か月以上戻ってこないので週三のおさんどん）

なんかね、父の中では、仕事をしていない専業主婦は

一日何もせずに、ゴロゴロ寝てると思ってる。

忙しいと言うと、え？っていう顔をする。

４人家族。

それも大人で、それぞれに朝夕の出勤時間＆帰宅時間が違う。

お弁当は３つ。次男のカッターシャツのアイロンかけ、洗濯物も

毎日２～３回。子供が二人いるより、大人が４人居て、

生活をまかなうって、忙しいのよ！

母は、いつも、

「〇〇（私）の年には、自分は子供たちも、巣立って

　夫婦二人だった、楽に生活していた。

　〇〇は、未だに子供たちの世話をして、忙しくて大変だから、

　特別なことが無い限り、〇〇に、手間暇かけたらいけん」と、

生前、父に言って居ましたが、父にはその認識が有りません。

私はいつも暇で、日中は、テレビをみて、

お昼寝してる、グータラ主婦みたいです。

その勘違い？認識の無さ、配慮の無さも、ストレスです。

年末年始に、義母を迎え入れることも覚えてなくて、

お嫁さんの世話を受け入れることも言えば、え？です。

先週一週間、父へのストレスで、暴飲暴食が続きました。

（特にお昼）

カレー作りすぎて、三日間、カレー食べた(笑)

お昼もカレーだった

プラス、ヨーグルトと揚げピザ

あんのう芋は、おやつ。

時に、野菜たっぷり（小松菜二束とキャベツ）ラーメン作ったり、

海鮮丼を買ってきて、一人でガッツリ食べたり

夕飯も、どーんと来いです。

イライラすると、食に走る私です。

因みに、今は、たんぱく質を摂りつつ、バランスを

今まで以上に考えるようになりました。

ブロ友Tちゃんからも、５０代は、

体重より、見た目が大事と言われました。

管理栄養士の知人からも、体重はあるのに、見た目が

スッキリしてる人が一番健康的だと言われました。

決して細くは無いけど、５ｋｇ落として、見た目だけが標準に

なってくれたので（体重は標準まであと４～５ｋｇ減らんと）

それに甘えて、最近、体たらく。。。

体重計に乗る回数まで減りました。

これはこれで危険です(笑)

ちょっと太ったけど、大幅増加しない限り、維持で、

健康的に生きて行きます(^O^)

今はストレスてんこ盛りで、こんな状態で痩せるなんて

考えられないのもありますが。。

はぁ。。。

父のデイサービス、一から、ケアマネさんと話し合い中です。

他のデイも調べてます(涙)

今日は、大安、天気も良い、眼圧もまた少し下がったし（前記事）

取りあえず、お昼から、ぐーたら、主婦します(笑)