整体してて思った
生きる為の戦術
１
眠くなったら寝た方がいい。睡眠はアイデアを具現化する唯一のスキル。スキルが発動するタイミングを逃すな。
２
やりたくないときはサボる時間ではなく、ほかの集中すべき事を開始するタイミングと捉える
３
[待つ]というスキルは如何なる場面でも有効
４
体を操作しようと思うのは愚か。体は自然と最適な動きをしてくれる。ただ声に耳を傾けるだけでいい。
５
弱さに負い目を感じるな。武器になるまで練り上げろ。
６
批判、或いは共感より[気付きを与える質問]。内省、対話共に。
７
身体に関するスキルは努力によって身につくのではなく、[意識]によって身につくと知るべし。
ちなみにこの内容は
医学的根拠を元に事実を確定するようなものではありません
過去の偉大な先人の思想や知識を、僕が個人的に考察し、経験をもとに解釈したものを発信しています。
埼玉県鴻巣市
頭痛、腰痛、坐骨神経痛の整体院
緩追(ゆるおい)
中西浩信
https://yuruoi.localinfo.jp