今日は
10時に起きて
12時に学校
お昼は
いつものように
ｾﾞﾐ
からの
スペイン語
英語
英語テストだった…
もうすっかり英語力ないな
あれだけ頑張ったのに
んで授業終わり
8時まで
パソコンやってたよ
ディスカッションやばいな
今日なんとかせねば
で
また
歩いて帰りました
彼のこと考えながら
笑
今日は
朝→サラダ(ｱﾎﾞｶﾞﾄﾞ,ｷｬﾍﾞﾂ)
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼→テリヤキチキン丼
笑
間食→ローズヒップ紅茶とドライﾋﾟｰﾁ,ﾎﾟﾃﾁちょっと,ブラック珈琲
夜→サラダと鶏肉のなんか変なやつ
ｷｬﾍﾞﾂ,ドライフルーツ,豆乳,ピーナッツ4個
でした
帰りは
歩いて帰る直前にたべてしまった
お腹すかせてからの有酸素運動がいいみたいだから我慢しなきゃね
あと～
よく噛む
夜6時以降は炭水化物は控える
アイスの誘惑に勝ててよかったな
おやつは
ドライフルーツかナッツ系にしよう
それから
いい油をとるために
コンビニのﾊﾟﾝは控えよう
美は１日にしてならず
好きな人のために
やせて
綺麗になります
今までにはない形だなぁ…
早く会いたい
次会えるまで
全力で
勉強にします
前
好きだった人には悪いけどね
でも
もう散々ｶﾞｯｶﾘさせられてきたから
知らなーい
10時に起きて
12時に学校
お昼は
いつものように
ｾﾞﾐ
からの
スペイン語
英語
英語テストだった…
もうすっかり英語力ないな
あれだけ頑張ったのに
んで授業終わり
8時まで
パソコンやってたよ
ディスカッションやばいな
今日なんとかせねば
で
また
歩いて帰りました
彼のこと考えながら
笑今日は
朝→サラダ(ｱﾎﾞｶﾞﾄﾞ,ｷｬﾍﾞﾂ)
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼→テリヤキチキン丼
笑間食→ローズヒップ紅茶とドライﾋﾟｰﾁ,ﾎﾟﾃﾁちょっと,ブラック珈琲
夜→サラダと鶏肉のなんか変なやつ
ｷｬﾍﾞﾂ,ドライフルーツ,豆乳,ピーナッツ4個
でした
帰りは
歩いて帰る直前にたべてしまった
お腹すかせてからの有酸素運動がいいみたいだから我慢しなきゃね
あと～
よく噛む
夜6時以降は炭水化物は控える
アイスの誘惑に勝ててよかったな
おやつは
ドライフルーツかナッツ系にしよう
それから
いい油をとるために
コンビニのﾊﾟﾝは控えよう
美は１日にしてならず
好きな人のために
やせて
綺麗になります
今までにはない形だなぁ…
早く会いたい
次会えるまで
全力で
勉強にします
前
好きだった人には悪いけどね
でも
もう散々ｶﾞｯｶﾘさせられてきたから
知らなーい
