スタッフYです！
私のダイエットの方法を紹介したいと思います！
きっかけは１年以上前、
コンビニである商品に目を惹かれダイエットを始めました😌
それがこちらです！
はちみつ黒酢ダイエット！🍎
「まずは３日間」という文字に惹かれました😍笑
飲みやすくて
三日坊主な私でも１年以上も続いています😳✨
元々体重の上がり下がりが激しかったのですが、
飲み始めて実感したのは
痩せて、いっぱい食べても太らず
一定の体重を保てるようになったんです😭✨
実はお酢ダイエットの効果を実感するには飲むタイミングが大切なんです！
それは食後に飲むこと！！！
何故食後がいいのかというと、
お酢は食欲を増進させる効果があるので、
食前に摂取するとかえって食事量が増えてしまいダイエット効果が得られなくなるかも知れないからです💧💧
私は必ず食後に飲むようにしています👍
これなら簡単に痩せるしお酢だから体にもいいし一石二鳥ですよね😻
お試しあれ🎶