こんにちは
！
８月になりましたね〜
ミーンミーン
セミが鳴きまくっている
お店の近くの公園で少年達がセミを捕まえています
暑いだろうなぁ〜
みなさんはいかがお過ごしですか
この暑さだと、外にはあまりでたく
ありませんよね〜
むしろ、でないほうが良いと思います
熱中症の危険もありますので
お部屋の中にいても熱中症にかかることが
あるみたいです
水分、塩分の補給はしっかりして下さいね
最近のワタクシは…
相変わらず、韓国ドラマにハマっております
つぎつぎに新らしいドラマが放送されるので
抜け出せれませんね
ハマってしまうと、とことんハマる性格を
している私なのですが、
韓国ドラマの他にもハマっていることがあります
それは
卵かけご飯
↑この画像の卵かけご飯美味しそうすぎますね
前から好きでよくは食べていましたが…
今は、ハマっているので
毎日食べています（笑）
卵には、たんぱく質・アミノ酸が
含まれているので、
脂肪燃焼効果もあると言われています。
朝、時間がない〜
なんていう時にはパパっと
食べれて代謝UP効果もあるので
良いかも〜
一番美味しいと思う味付け１位は、
めんつゆで食べることです
卵かけご飯アレンジレシピが
たくさんありますので、いろいろ
挑戦してみようと思います
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