肩いてぇ

右肩がいづくて2019/07/15くらいからかなぁ。
2019/07/16に電動モミモミでやったら良くなってくるかなって思って肩とか首辺りにやったら…
逆に余計にいづくなって、痛いとこもあったりして
眠れなくなったから湿布したら眠れて。
でもいづいのは治らなくて、湿布を数カ所したけど、効果なくて（効果あるとスーッとするけど、それがない）
今に至るって感じ。
湿布するといい箇所もあるけど、いづいのは治らなくて。
四十肩通り越して五十肩なのか？！とも思ったり？
元々左肩はもう手を後ろに回すのが少し辛いから右もってなったら背中届かないよね(^_^;)
あ〜大変。

外反母趾？

今日、家に帰って来てくつろいでたら

右足根本が痛い

コレって外反母趾なんじゃと思ってさ

ネットで検索

初期症状なのかなって

靴があってないのかな

足を開いて結んで

ってやってたら痛みが引いた〜

良かったー

これからやっとこう

すっ転び

昨日、凍った路面ですってんころりん

去年かな、

除雪した圧雪のところでもすってんころりんしたんだけど、その時は雪の上で尻もちwだったから怪我はなかったんたけど。

お尻打っただけで

今回はアスファルトに掌と膝を着いてしまい、膝は赤くなって、青あざ。

掌は左手は打撲、右手は少し出血も内出血してしまったー

手袋してればー怪我してなかったかも！って思ったし、帰りで夕方？夜？だったから暗くてねー、普通に歩いてたから。

ちゃんと凍った路面って気をつけながら歩いてたら…転んでなかったかなぁと思ったりした

まだ掌は触ると痛いし、膝は優しくつかないとつけない

タイツ履いてるから青あざ分かんないから良かったけど

掌も傷は塞がったからお風呂も大丈夫だし、良かったけどね

本当に雪、凍った路面気をつけないとね