全然だめだなぁ・・・・

何かもう何もかもどうでもいいというか・・・

何もかもが嫌です。

朝5時に目覚ましで起きるのが嫌

スーツに着替えて出勤するのが嫌

仕事するのも嫌

帰ってきて何もしないで寝るのも嫌

全然寝れないのも嫌

死にたいと思う自分が嫌で

生きるためにご飯を食べる自分も嫌

どうしたもんやら・・・

ダメなんだけどな～

ここ最近、飲みすぎてるような気がします。

掃除もしてないし、洗濯もしてないな

部屋は散らかり放題だし、ゴミも捨ててないからあふれてきてるし

かな～りダメ人間な暮らしっぷりかも

ご飯食べずにお酒だけ飲んでたりとか

ココロのＳＯＳ診断

どれだけ心が疲れているかを診断できるサイト
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[アメーバニュース]

早速挑戦してみました。

Ｌｖ１０以上のあなた

心も身体も疲労困憊状態

今のあなたは心身ともにかなりまいっています。

ヤル気が出ない、何も楽しくないなどの憂うつ症状だけでなく、頭痛、肩凝り、胃痛、肌荒れ、じんましんなど、身体の自覚症状もすでに現われているはず。

心の疲れだけでなく、身体の疲労度もピーク寸前。

こうなると、集中力、判断力なども低下し、仕事上のミスも増えるばかりです。

自分に嫌気がさし、「消えてしまいたい」「自分に全然価値がない」などと考えるようになったら、かなりの重症。

一度専門医に診てもらうことをおすすめします。

う～ん・・・やばめなのかなぁ

む～・・・

今日は案の定　二日酔いでした

と言っても午前中だけだったので

今日も飲みに行こうと思ってたんですが

とても体調悪いですね

だるいし・・・吐きそうだし

胃も痛いし・・・

飲みに行くの取りやめて休もうと思います。

べろべろ・・・

のみすぎた・・・

うぃすきーロックで一杯とぶらんでーすとれーとで一杯

カクテル7杯くらいかなぁ・・・

のみすぎた・・・べろべろ・・・

ねます・・・