皆様は、食べる時こだわりありますか？
私は、朝は、まずフルーツを食べます。
消化酵素が働きその後に食べたものが
消化しやすくなるらしい！
以前は、フルーツあまり食べなかったけど
今は、リンゴを主に夏は、すいかとか
なるべく日本で作られたものを
頂いてます。
毎日の事なので、あまり値段が
高い時は、キュウイとか…
親が庭で作っているベリーなど色々ですが
やっぱり食べるのと食べないのでは、
肌やお腹の具合が違います。☆☆☆
他にもこだわりがありますが、
また、次回に…
皆様からも変わったこだわりや
すごく良かった！などあったら
共有できたらよいですね
