筋トレが出来ない

何だか最近仕事が忙しい

忙しい＝残業発生

残業が発生すると帰る時間が遅くなる

遅くなると、ただでさえ眠れないのに

寝る時間が無くなる

そうなると次の日に影響がでるから

筋トレが出来なくなる………

僕の大胸筋がぁ〜〜〜〜。

腹直筋がぁ〜〜〜〜〜。

腹斜筋がぁ〜〜〜〜〜。

上腕二頭筋と上腕三頭筋がぁ〜〜〜。

ヒラメ筋がぁ〜〜〜〜〜。

取り敢えず、ありとあらゆる筋肉がぁ〜〜〜

はぁ、帰ったら軽く筋トレしよ

やるのとやらないのとでは違いが出るからね

しっかりと毎日筋トレしたいんだけどね