はい、僕の欲しいものでした
話は変わりますが
転換性障害で発生と吃音が出ていますが
声を出すことを意識すると
地声を出すことが出来る
意識して声を出すときは準備が必要
地声を出すぞって思ってから声を出す
意識して声を出し続ければ
地声に戻るのでは？？と疑問に思って
一昨日の夜からチャレンジしています
昨日は1日意識をして地声で会話をしていました
なんだ、地声で会話出来るじゃん
たまに吃音が、出るけど
毎日やっていけば、慣れるだろうって
思っていました
ですが、そこに落とし穴
スイッチを1日入れっぱなしにしたせいで
眠れない、寝れない。
夕食後の安定剤を服用して
寝る前の睡眠薬を服用しても眠気が来ない
まっっっったく来ない
スイッチが切れない、落ちない。
夜中の3時半まで起きてました
起床時間は5時50分
今日は起きるのが辛かった
起きても、頭がボーっとして
身体が動かない
熱いシャワーを浴びて目を覚ます
さて、今日もスイッチを入れっぱなしの状態です
今日は眠れるのか心配だ