どうも～
先日の記事で、ダイエットすっぞ～
って、プチっと宣言したんやけど（その時の記事はこちら★）
（molamoちゃん、食べ方のアドバイス、ありがとう
まだ、四日しかたってないんやけどね
それでも、その前との違いをちょっとだけ実感してるん
何が違うって、アレよ
お通じ
へりんぎは普段、二日三日はまとめて派やったんやけど、
三日連続で毎朝、スッキリ
おなかすいたときと、夜に
トマトジュースを飲む
ただ、それだけで、スッキリ～
偶然、三日続いただけなんかもしれんけど、
そういうことって、最近はほぼなかったけ、偶然じゃないと思うん
ちなみに、この小さいペットボトルのトマトジュースを
１日１本は飲んでます
カゴメ トマトジュース280gPET×24本入
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缶のトマトジュースもキンキンに冷やせるけ好きなんやけど、
ふたができたほうが、飲みたいときにちょこっとずつ飲めるけね。
日中おなかがすいたときにはおやつがわりに。
そして、一番効いてんのかなってかんじるのが、
寝る前の一杯
へりんぎの場合、毎晩、寝る前の一杯はビールやったけね、
それに比べれば、そりゃあ、健康的だわな
そういえば、数年前に、
夜トマトダイエット
って、流行ってたって思いだしたよ
【送料無料】夜トマトダイエット
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このダイエット、実践された方、いる？？
いらしたら、効果のほどを教えて～～～
あと、このダイエットは、まさにドンピシャ
【送料無料】トマトジュ-スダイエットレシピ
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こちらは、『お料理にトマトジュースを使ってダイエット』
って、ことみたい。
毎晩、トマト料理に子供たちにお付き合いいただくのも悪いけ、
へりんぎは、トマトジュースを飲むだけ
と、手抜きやけど、手抜きじゃないと続けられんもん
体重は、まだまだ
やった～痩せた～～～
っていうような変化はないけど、
ゆったり、このダイエットを続けていけば、なんとかなりそうな予感で
ちょっと気持ちが前向きよっ
最後に、これはあくまでへりんぎの感想であって
どなたにも向いてるわけではないと思うん。
なので、何事も、ご自分の責任のもとご判断くださいましね。
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