🌸産後ママの体操教室🌸
～産後太り解消！ペリネケアレッスン～
産後の体型が気になる…
体力が戻らない…
骨盤底筋が心配…
そんなママたちへ✨
📍市民体育館で始まります！
🗓 期間：2025年10/1〜12/10（全10回）
毎週木曜日 13:15〜14:15
💰 料金：10,000円
📍 場所：市民体育館 柔道場
✨嬉しいポイント✨
🍼 赤ちゃんと一緒にOK！👦👧 上のお子様も一緒に参加できます🏃♀️ 広い柔道場でお子様も遊べるスペース確保
🚗 体育館駐車場完備（有料）
こんなママにおすすめ💕
✅ 産後の体型を整えたい
✅ 骨盤底筋をしっかりケアしたい
✅ 子連れで運動したい
✅ 同じ境遇のママ友と出会いたい
✅ 自分の時間を大切にしたい
まだ少し空きがございます！
一人で悩まず、みんなで楽しく体を動かしませんか？産後のあなたを全力でサポートします💪
お申し込み・お問い合わせはDMまで📩
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