はじめまして！poppy.と申します
私は物心がつく頃には"生きづらさ"を抱えており、
心理学や自己啓発、スピリチュアルetc...
あらゆる手段をつかって
自分の人生を良くしようと奮闘していました
恋人や仕事（職場）、住まいなど
元々のポテンシャル対してそぐわないような
夢や理想も叶ったことはたくさんありますが
欲求は増すばかり
"生きづらさ"は変わらないまま
むしろどんどん拗らせてしまい、
精神疾患まで発症してしまいました
。。
＊
私は発達障害の当事者（ASD & ADHD）でもあり、
診断がおりたのは30歳を過ぎてからでした。
自力でなんとか出来ると思い込み、
診断の遅れや長年必要以上に自分を責める要因となった
自己啓発やスピリチュアルなどを憎みました
しかし、メンタルクリニックから勧められた療法は
科学的根拠はないようなオカルティックなものでした
スピリチュアルに懲りていたので眉唾と思いつつも惹かれ、
それを機にまた精神世界の関心が戻っていきました
メンタルクリニックへ通院しても良くならないし
年齢にコンプレックスを持つことと同時に
希望を持てなくなったり
何も成し遂げられていないが惨めに感じていたり
いろいろな事柄にお手上げ状態になっていまい
引き寄せ・潜在意識では最終形と思われる
手放し（サレンダー）・お任せ・無思考など
「いま・ここ」系に姿勢をシフト
そのような関連情報をチェックしていたところ、
今までは関心がなかった
「非二元・ノンデュアリティ」が
気になるようになりました。
蓋を開ければ、
今までの学びを網羅するような内容で
求めていた安堵の気持ちのようなものが現れたのです
メンタルクリニックの診断で
強迫性障害の疑いがあった程、
思考がうるさかったのに少し落ち着きました。
これからは気楽に生きていこうと思っています
とはいっても、
日々の出来事にやはり左右され
揺れることもたくさんありますし
単なる好奇心で
自分にとって心地よい世界を生きるための
知恵・工夫や心理・精神世界の学びも探求は続けるつもりです
こちらのブログでは、
そんな試行錯誤したことを綴っていこうと思います
（アウトプットが大事ともいいますし！）
今後もよかったら遊びにきてやってください^^
ご助言などコメントも嬉しいです♪
どうぞよろしくお願いします。
＊
ちなみにブログのタイトルやニックネームは
同名の映画から影響を受けて付けました。
サリー・ホーキンスが演じる主人公ポピーは
"いま・ここ"を味わいながら生きる達人
一見クレイジー見えつつも知的な魅力も◎
見直したらちょっと説教臭いと思う部分もあったけれども…笑