豚バラの炒めもの

長ネギ
玉ネギ
青ネギ
３種のネギいり。

マッシュルームと水菜のサラダ

ほうれん草とベーコンの炒めもの

濃いめの味付けで
ビールが進みます。

台湾マンゴー

毎年のへ家から
いただくマンゴーの季節がやってきました。
味が濃くて最高です。

長芋の刺身

シソと醤油のサッパリした
組み合わせが久しぶりで嬉しい。

キャベツとクレソンのサラダ

水菜のサラダ

生野菜も久しぶり。

THE しょうが焼き定食

５日間の上海滞在で
中華三昧だった胃袋にやさしい和食～

半熟目玉焼きのせ高菜チャーハン

冷凍ごはんと
コンビニで手に入る高菜をゴマ油で炒めて。

梅うどん

昨日からのへっち
１週間出張のため
お夜食は
タモさん自炊です。

しかもお腹の風邪をひいたため
メニューはやさしいおうどんにしました。