🌺こんにちは🌺
今朝はすごい台風でしたが、皆さんは何事もなくお過ごしでしょうか？
家はベランダの室外機が倒れていてびっくりしました💦
今日は「脳を騙す」という事についてお話ししたいと思います🤗
先日私は知り合いから脳を騙すという言葉を教えてもらいました💡
作り笑いでもいいから、いつも笑っていると、脳が幸せなんだと認識して、だんだん幸せと自然に思えるようになるんだって！と
嫌な人がいても、嘘でもいいからありがとうと言っていると自然に感謝の気持ちが出ると
確かに私が通っている以前ブログに書いた内科の先生も人はほとんど先入観で生きていると言ってました。
もしかして私の病気も先入観?!
と思いある実験をしてみました✨
歩きにくい時
動きにくい時
あー息苦しくてもう出来ない〜と思った時
歩ける歩ける
動ける動ける
苦しくない苦しくない
と言いながらやると、意外にできちゃうんです🤸
そして図々しいですが😁
私は20代の元気な大学生！と昔を思い出しながら動くとなんとか動けるんです✨
あ～懐かしい昔の写真☘️
逆の発想で、そう私は今病気なんだと脳が騙されてるから、病気じゃないと騙し返せばいいんだと💡
ちょっとしばらく実験を続けてみます😁
口角を上げて、にっこりと過ごしてみようと思います🌈
