照美です
彼女とはもう14年のお付き合いです。
独身でバリバリのOL時代から出逢いあり、
恋愛あり、結婚、出産、二児のママになるまで
人生の大切なシーンを見守らせていただいた感じです。
何にでも頑張り屋の彼女の息抜きの場としてお役に立てたなら嬉しく思います。
今、幸せが肌にも表れていて輝いてますよ♪
ご主人のお仕事の関係で遠くへ引越してしまうけど
いつかどこかでまた、お会い出来ると信じています(*^o^*)
持ち前の笑顔で貴女らしく明るく頑張ってくださいね♪
いつも、お久しぶりになっちゃってます
照美です
まだまだ日中は日差しも強く気温も上がりますが、
朝晩はずいぶん涼しくなりました。
…が、なぜか私だけめっちゃ暑い瞬間が幾度となく訪れるのです
いわゆるホットフラッシュです
覚悟はしてましたが、実際厄介なものです。
寝ていても暑くなって何度も目が覚めてしまうので
その度お布団をはがして冷めるのを待つわけですから、睡眠不足な感じです
暑いというより熱いという感じです
外気に関係なく身体の中が熱いのです。
汗はじんわりかく程度なので見た目にはわからない程度ですが、
背中がかあーっとなって脇汗が出るような、嫌～な汗です
年齢的にホルモンバランスが変わる時ですので正常な範囲の症状と
素直に受け入れてます
この程度で更年期を過ごせるのならラッキーとすら思ってます
やっぱりアロマセラピーの効果だよねー( ´ ▽ ` )ﾉと納得したりして
お客様の中でも更年期障害の症状がある方、最近出てきているという方、
これって更年期？と不安に思っている方も多いと思います。
そもそも更年期障害とは簡単に説明しますと・・・
加齢により卵巣の機能が衰え女性ホルモンの分泌が減り
脳からの刺激ホルモンとのバランスがとれなくなるため、
同じ視床下部にある自律神経のバランスにも影響し、不眠やめまい、
ホットフラッシュなどののぼせや火照りなどの症状が出るわけです
では、その解消法はというと
一つにセロトニン(幸せホルモン)の力を借りるという方法
セロトニンの分泌が気分を明るくします
また、メラトニン(睡眠を誘発するホルモン)の分泌を促して不眠の解消につながります
では、セロトニンの分泌を促すためには…
ときたら、これはエステティックにつながるわけです
リラックスしてマッサージを受ける、アロマの精油を鼻から脳へ、皮膚から体内へ…
一般に45歳からを更年期とよびます
病院に行くほどでもないけど、調子が悪いなんて方、ぜひお試し下さい
更年期を一段と女っぷりを上げ生き生きと過ごしたいものです
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熊本 着付 ヘアー エステ ネイル ヘアー ヌードジュエリー
エルブセゾン
096-211-6113
熊本市白山３－１０－５
こんにちは★なつこ★です
秋の例大祭が終わったのと同時に秋が訪れましたね～
ファッションも一気に秋色に変わるように
指先も秋色にチェンジです
この秋おススメデザインを一気にご紹介します
まずはこちらから
オレンジやブラウン、そしてアクセントにゴールドの組み合わせは
秋冬ぜひ挑戦していただきたいデザインです
コチラはペディにおススメ♪
赤も濃い目の赤はシックで大人っぽい印象に仕上がります。
アート次第で可愛らしい感じにもなりますし、かっこいい感じも！
こちらはキュートシリーズ
キルティングはストーンでオシャレ感ＵＰ！
写真では分かりずらいですが、上右の天然石のようなアートも
アクセサリーとの相性バツグンです♪
お次はハロウィンカラー♪
パープルやオレンジで１０月のハロウィン気分を楽しみませんか？
最後に、きれいめエメラルドグリーンのネイルです
ＰＯＰな印象になりがちなパステルカラーもデザイン次第で
大人なイメージに。
あえて細めのラインを入れてきゃしゃな女性らしいデザインにしました
これから指先も乾燥しやすくなりますので、
皆さんオイルやクリームでしっかり指をいたわってあげて下さいね
ケアのみのメニューもございます
ＨＰやサロンでお気軽にお尋ねください♪
その他コースはＨＰでご覧ください
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こんにちは なつこです
９月に入り、ペディキュアの季節ももう終わり？
と思ってらっしゃる方も多いと思います
が、熊本はまだまだ暑いですね
オープントゥや素足でいることもまだまだあります
そして秋冬はお手入れがとっても大切な時期
カサカサかかとや指の周りが硬くならないように
カラーリングの際に角質ケアやマッサージもオプションで入れることが
出来ます
もちろんケアだけでもエステをしながら、ヘアカラーをしながらと
一緒に出来るのでおすすめです
秋冬もピカピカの脚で過ごしましょう
それではたまりに溜まった写真をＵＰします
まずはこちらから
↑今年人気のスモーキーカラー
フラットアートで柄を描いています
落着いたカラーで大人な雰囲気
お次はコチラ
オリエンタルな雰囲気で細かいお花を描きました
黒の靴が多いお客様にピッタリでした
次はコチラ
↑カラフルな秋カラーがカワイイ
かわいいカラフルな模様を間の茶色が全体を引き締めてくれます
可愛らしい印象がお好きな方は次のも好きなはず↓
ピンクに白のグラデーションで優しい雰囲気を出しています
黄色のお花が良く映えますね
まだまだありますが今日はｺｺまで
新作サンプルも頑張って作っているので、サロンでぜひお試し下さい
ペディキュア カラーリング ￥2100
その他コースはＨＰでご覧ください
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おひさしぶりです 照美です
夏休みも終わり、９月になって、なんだか風に秋を感じますね
夏の間、里帰りや旅行でお客様からいろんなお土産を
いただきました
いつも、ありがとうございます。
その中でベトナム土産のライスペーパーを頂いたので、
ダイエットにもピッタリな生春巻きをつくりました
本場のライスペーパー・・・うーん読めない！！笑
大葉、レタス、きゅうり、水菜、人参、ささみ、春雨を
水でぬらしたライスペーパーに乗せてくるくる包みます
普通はささみではなく海老を入れますが今日はささみにしてみました
こんなにたくさんの野菜もライスペーパーで巻けば
意外ともりもり食べれてしまうから不思議
ヘルシーで美味しいですよね♪
ななめにカットしてお皿に盛り付けると彩りがきれいです
見せていただいたベトナムの写真を思い浮かべて・・・
ナンプラーやごまだれ、ポン酢などに付けていただきます
ここでマヨネーズにしてしまうとカロリーアップなので注意を！
そして、ライスペーパーは名前の通り米。
ライスペーパーをお米の代わりと言うことで
お米は控えた方がいいでしょう
「生春巻き」やっぱ、大好き 美味しいです
ダイエット中の方はぜひメニューに取り入れてみてください♪
ムフ まだ、残っているので次は揚げ春巻きしちゃいますね
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