２０１７年
今年は暖かく穏やかな
年明けでした。
新年には、檜や柚子などの
和精油を使いたくなります。
毎年恒例の新年会。
１０年が経ち
皆それぞれの人生を歩んでいます。
素敵な仲間と出会えた事に
改めて感謝する時間でした。
そしてまた
今年一年
誠実に過ごしたいと思う
初詣のあとのような
清々しい気持ちで
一年をスタートすることができました。
小寒を迎え
成人の日は寒い雨でした。
年間を通して身体を冷やさない
温活に力を入れて
体質改善+アンチエイジングを
図りたいと思います。
今話題の
「エプソムソルト」
ソルトといっても塩ではなくて
無機化合物である
硫酸マグネシウムです。
発汗作用があり
入浴後は身体が（特に足が）
軽くなりました。
ハーブの香りにも癒されます