二十四節気の「寒露」
気温の変化が大きく
もう冬のような寒さです。
秋物を通り越して
あわてて冬の支度をしました。
最近よく飲んでいるカモミールティ。
カモミール
には
自律神経を整える作用があると
いわれています。
私たちの身体は
自律神経の
交感神経と副交感神経が
バランスをとることで
春夏秋冬
四季に合わせて
微妙に変化をしています。
ですが近年は
猛暑であったり
長雨であったり
四季のバランスも変わりつつあり
気温の変化に対応できず
自律神経の乱れや
身体の不調を感じる人が
増えています。
先日ＮＨＫで「人体」の番組が
放映されました。
体内の臓器が
脳を介さずに
メッセージ物質を放出し
互いにやりとりをすることで
私たちの体は成り立っている
という内容でした。
臓器同士の情報交換に
「自律神経」の働きを
思い浮かべた方も
多かったのでは‥。
宇宙の一部である
私たち人間
そして
様々な事柄も
バランスを保つことによって
成り立っているのでは
ないでしょうか。
秋雨の合間に
金木犀の香り漂う
伊勢市内を散策しました。
市内にある
「月讀宮」や「月夜見宮」も
自然と人との繋がりが
強く感じられる場所です。
月の美しい季節ですが
しばらく月の姿を
見ていないですね‥