今の流行り?!?!

こんにちは

blogにアクセスしていただき、
誠にありがとうございます


最近、お客様やお客様のご家族で
昼間は何ともないのに、夜になると
咳が出てなかなか寝付けないという
声をよく聞きます


夜になると咳が出る理由の１つとして、
休息やリラックスする時に働く副交感神経が
活動すると、気道や気管が狭くなり、
過敏になるそうです


原因は他にも多々あると思いますが、
対処法としては

鼻と口を覆うマスクをする

マスクをしたまま呼吸をすると
湿った息が循環するので、加湿器を使って
いるのと同じような効果があります

また横向きに寝ると、副交感神経で狭くなった気管などが広がりやすくなるそうです


夜になると咳が出るというお客様で、
アロマトリートメントを受けた日から
徐々に良くなり、咳が出なくなったと
喜ばれる方もいらっしゃいました


私は、昼間に吸い込んだ
空気中の有害物質
(排気ガスやPM2.5、タバコの煙など)や
ストレス  免疫低下  なども
関係しているのではないかと、
密かに思っています


皆さんはご自分の平均体温を知っていますか

体温が35℃代の方は、
免疫が落ちていますので、要注意です
35℃は、ガン細胞が一番
活発化する体温です

体温は腸で作られます
(＝カロリーを消費)
(＝脂肪燃焼)


「便秘」「冷え性」は、腸が活発に動いていない為に現れる症状です


冷え性は、腸が動いていないので、体温が上手く作れず冷え性になります


そして、便秘の方は痩せづらい体質にも
なります

便秘だと身体に必要な栄養の吸収は極端に
悪くなりますが、実はある栄養素だけは
例外で、吸収し過ぎてしまうらしいの
です


その栄養素は、、、

一番太る原因である  "糖分 (炭水化物)"  です


どれだけ便秘で腸が弱っても、糖分だけは
変わらず吸収されます

逆に言えば、
便秘の方は、どんなに体に良いものを食べても、糖分以外はほとんど吸収されていないということです

「冷え性」や「便秘」の原因は腸です

サロンでは
今、世界最先端のデトックス(毒素排泄)プログラムをやっています

デトックスのビフォーアフター





東京ではかなり広まってきていますが、大分では30年先を行っているデトックスプログラム
だそうです

デトックスをした事がない人は、
便秘じゃなくても2～4キロの宿便(毒素)が
腸に溜まっているといいます

毒素を溜め込んだままでいると、病気にも
なりやすいです

皆さま、一生に一度はデトックスをして、
健康でいつまでも美しく生きましょう

お問い合わせ
080-1773-9234(サロン直通番号)

可愛い贈り物(*^^*)

皆さまこんにちは
GWもいよいよ本番ですね

休暇を楽しまれてください
そして、遊び疲れたらサロンへ癒されに来てくださいね


皆さまは、何も考えずにボーッとできる時間はありますか

聞いた事がある方もたくさんいらっしゃると思いますが、
「忙しい」という字は「心」を「亡くす」と書きます

忙しくしすぎて、疲れたなと思ったら休んでください
身体の隅々にまで酸素と光を届けるイメージで、ゆったりと呼吸をしてください

ただただボーッと
自分の内面を見つめてみてください

頭に何が浮かびますか

浮かんだ事を良い悪いと判断せずに、ただただ客観的に見つめてみてください

頭が空っぽになるまで、、、
心が鎮まるまで、、、

ぜひ、やってみてください

どうしても何か考え事をしてしまう方は、サロンにお越しいただいて、ゆっくりとした時間を過ごしてください



今日は思わぬプレゼントをいただきました
可愛い可愛いアクセサリー


新しいピアスが欲しいと思っていたので、引き寄せちゃった

お守りアクセサリー SHOP【Ajulette】
自然体でありながら個性的で芯のある女性をコンセプトとしたアクセサリー
興味のある方は↓
http://s.ameblo.jp/guerisondefee/


フェリステ Zenは、GWも休まず営業中です
ご予約の方が優先となりますので、時間のご都合がある方は早めのご予約をオススメします

お問い合わせ・ご予約
080-1773-9234まで

施術中は電話に出られない事もあります
折り返しお電話をさせていただきますので、ご了承ください

ボディケア/足つぼ
  20分 2100円～
アロマボディ
  30分 3240円～
ヘッドリラクゼーション
  15分 1575円～
フェイシャル
  15分 2160円～                  等

皆さまにお会いできる日を楽しみにしています

知っててお得な知識☆

こんにちは
blogを見ていただき、ありがとうございます

今の日本の「食」について勉強する機会があり、少しでも多くの方に知っていただきたいと思いシェアさせていただきます

かなり長くなりますが、お付き合いいただければ幸いです


医食同源という言葉があるように、私たちの体は、自分が食べたもので作られています

今の日本人が、体の中に取り入れている食品添加物等の化学的なものは１年間で平均約4キロ、
外食やコンビニ、スーパーなどのお惣菜の食品を多く食べている方は平均で約11キロもあるそうです
4キロというと、お茶碗10杯分
11キロだと、お茶碗30杯近い添加物を取っています


国が認めている食品添加物の種類も日本が一番多いようです
韓国や中国でさえ、危険だからと禁止している添加物も日本では使っています
(医薬品もまたしかり)

原材料の表示にもかなり陰湿なカラクリがあり、劇薬が入っていたとしても表示はされません


ここで、危険な発ガン性食品添加物を紹介します

【亜硝酸Na】

毒性が強く、厚生労働省で使用量を制限している。

食品例 ) 明太子 タラコ ハム ウインナーソーセージ等

【合成甘味料】

(アステルパーム、アセルスファムKなど)
アステルパームは、脳腫瘍や白血病の原因となる可能性があると研究者から指摘されている。

食品例 ) ガム、あめ、ゼリー、チョコレートなどの菓子類、清涼飲料水など

【タール色素】

赤色2号、青色2号などの名称で表記され、全部で12品目ある。発ガン性のあるものが多く、胎児に悪影響を及ぼす危険性もある。

食品例 ) 福神漬け、紅しょうが、菓子パン、清涼飲料水など

【カラメル色素】

カラメル色素には4種類あり、そのうち2種に発ガン性物質が含まれているが、表記はすべて「カラメル色素」「着色料(カラメル)」で統一。すべて危険ではないが、できるだけ避けた方がよい。

食品例 ) カレールウ、カップ麺、のりの佃煮、プリン 等

【防カビ剤 (OPP ,TBZ)】

食品例 ) オレンジ、グレープフルーツ、レモン等の柑橘類

OPPには発ガン性があり、TBZには胎児に先天性障害を起こすことがわかっている。皮ごと食べたり、皮をマーマレードにするのは危険。果肉にも微量ながらに残っているので、特に妊娠中の女性は食べない方がよい。

【安息香酸Na】

合成保存料。もともと毒性が強いうえに、ビタミンCと反応すると、白血病を起こす発ガン性物質「ベンゼン」に変化する。

食品例 ) 栄養ドリンク、清涼飲料水など

【BHA、BHT】

BHAは、動物実験でガンを起こす可能性が指摘されている。BHAと似た物質のBHTは、主に化粧品に使われており、BHTの表示があるものは使わない方がよい。

食品例 ) 魚介乾製品(煮干し他)、油脂、バター、化粧品など

【サッカリンNa】

発ガン性の疑いがあり、一度使用が禁止されていたもの。実験では、子宮頸がんや膀胱ガンになる可能性が指摘されている。たとえ、微量でも毎日の歯磨きで口内に残ったものが胃に流れ、細胞がガン化する可能性も。

食品例 ) 歯磨き粉など


これだけ飽食の時代、添加物を全く取らないというのは無理な話です

日頃から心がけることは、

①安さに惑わされない
価格が安いのにはコストを押さえている何かがあります。添加物が多く使われていたり偽装物なことが多いです

②成分表を必ず確認する
成分表の後ろを見て危ないものが多かったらやめましょう。

③自然なものをたべるようにする

④外食は確かな知識を持ったオーナーが経営しているところで食べるようにする。特にチェーン店は避ける。

⑤肉や野菜は専門店で。


そして、身体の排毒機能を高める事です
そうすることで、病気になりにくい身体を作る事ができます

まだまだ伝えたい事は山ほどありますが(小麦の危険性や子供たちに与えている悪影響など)またの機会に

１日３食も食べ過ぎで、寿命を縮めてることもあるみたいです

こんなに長い文章を最後まで読んでいただき、誠にありがとうございました

やっぱり自分や周りの大切な人を守る為にはメディアや商品のうたい文句に騙されず、正しい知識を持つ事が一番です