もっと糖質制限しています55

　微妙な天気が続いています。都内でもゲリラ豪雨だそうですね。
今日からしばらく東京を離れますが、全国的に戻り梅雨のような感じになるようです。

　先週は、体重60.4kg、体脂肪が10.0%でした。

　今週は、体重61.0kg、体脂肪が10.1%でした。
今週はこれから出張なので、なかなか糖質制限とはいかないかもしれません。それでどう変化するかというのも見物です。

もっと糖質制限しています54

　連日の猛暑日ですが、夕立でほっとする感じです。
それにしても、この暑さに何か足りないと思ったら、セミの声が聞こえないですね。今年のセミは少ないのか、それとも一気に猛暑になってしまったので、土中から出てこれなくなったのか、どうなんでしょうか？
　先週は、体重60.5kg、体脂肪が9.4%でした。

　今週は、体重60.4kg、体脂肪が10.0%でした。

もっと糖質制限しています53

　２週間の間があいてしまいましたが、今週の結果です。

計測の方ですが、先週は、体重61.8kg、体脂肪が10.8%でした。

　今週は、体重60.5kg、体脂肪が9.4%でした。
連日の過労と暑さで少し夏バテぎみです。その分が反映された数字なのかな。

もっと糖質制限しています52

　まもなく保育園でもプールが始まるようで、アトピーの下の子のことで、保育士さんと相談することになりました。といっても、昨年もお話ししているので、特に変わりはないのですけどね。今の所は、お肌の調子が良いので、ブツブツの湿疹さえ出てこなければというところですが、お肌の乾燥状態もクセモノです。粉をふいたようになった肌では、プールを汚してしまいますので、入れてもらえません。昨年もそうでしたが、ちょっとしたことでトビヒになったりして、一気に悪くなることもあり、状態をみながら保育士さんの判断に委ねるしかないでしょう。

　まあ、それでも本人自身は、それほどプールに入りたいわけではないようなのです。４歳で、かなり自己主張するようになってきていますので、友達が入っているのに自分だけ入れない状態をどう思うのかは気になるところです。なんとかこのまま良い状態が続いてほしいです。

　さて、計測の方ですが、先週は、体重60.5kg、体脂肪が13.4%でした。

　今週は、体重61.8kg、体脂肪が10.8%でした。
今週は、少し糖質摂取量が多めでした。それほどの量ではないですが、ビールに由来します。

もっと糖質制限しています51

　カラ梅雨かと思いきや、ようやく梅雨らしい感じになってきました。ほとんど外勤することはないのですが、仕事で外勤するという時に限って雨が降るというのは心がけが悪いのでしょうか。
　湿度が高いからなのか、子供のアトピーはかなり落ち着きをみせています。乾燥肌っぽいのですが、春先に比べればかなりツルっと感が出ています。もうすぐプールが始まるので、このままの状態を維持してもらいたいところです。

　さて、先週は、体重60.4kg、体脂肪が12.8%でした。

　今週は、体重60.5kg、体脂肪が13.4%でした。
梅雨のこの時期は、毎年体調を崩しやすいので、注意はしているのですが。。。