こんばんは🌠
アロマクラフトとハーブボールの会は思ってた以上に喜んで頂けたようで嬉しい限りです✨
現在就活中で毎日家にいるのでまたいつでも開催できます…ご興味のある方がいらっしゃいましたら是非ご連絡ください＼(^o^)／
この間エルダーフラワーのコーディアルを買って、講座でもバタフライピーと合わせて飲んで頂きました。
エルダーフラワーは日本では馴染みがないですが、欧米では昔から親しまれている万能薬だそうで、不安やうつな気持ちが和らぎ、緊張がほぐれて安眠できたり、風邪や花粉症などの緩和や毒素排出を助けるのでむくみが気になる時にも利用できるようです。
芸能人の菜々緒さんも普段から健康の為にエルダーフラワーを飲んでいるそうですよ(^-^)
この間恵比寿の可愛いカフェ（Rue Favartさん)でランチしたのですが、デザートに頂いたほんのりエルダーフラワーの香りがするヌーヴェルとうケーキが絶品でありました…アメリ気分に浸れますので是非注文してみて下さいね🍰
さて最近毎日家にいるので、太ってしまう！！と危惧して毎朝ストレッチポールで運動しています。
毎朝やると意識しなくても真っ直ぐな姿勢がキープできて良いです。スパ白金さんのマグマdeビューティーケアというレッスンは、単発で参加できてストレッチポールの使い方が分かるのですごくおすすめです！私はよく日曜日のクラスに参加していますので、姿勢や脚のむくみが気になる方いらっしゃいましたら一緒に参加してみませんか♪
Herbal Bell
白金台駅徒歩2分
アロマクラフト ハーブボール販売