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• .酵素エキスを濾しました(pic.1).濾したエキスは水や炭酸水で割って飲んだり...
• .試験後も何かと忙しかったので、やっと落ち着いた今日は朝からバナナケーキを焼いて、...
• .冬キャンでカモミールティー.身体を温める作用のあるフラボノイド豊富なカモミール...
• .一昨日あたりから少しずつ発酵しはじめました.よかったー、生きてたー！やっぱり食...
• .今日ついに終わりました。シニアハーバルセラピストの試験.写真のカレンダーは、半...
• .酵素玄米に初挑戦してみました.玄米に小豆と塩を加えて一晩寝かせ、炊きあがってか...
• .先月卒業したハーブと自然食を楽しむ教室の特別レッスンで、酵素エキス作りを教わりま...
• .豆乳を作った時に出た副産物、おからを・納豆・にんじん・しいたけ・ねぎ・ごま...
• .カレーをスパイスから作ってみたいなぁと思っていたところにこんな便利なセットを見つ...
• .半年間通った@herbmiki さんの『ハーブと自然食を楽しむ教室』を修了しました...
• .忙しかったり体調不良だったりでずっとお休みしていた魔女活をやっと再開できました....
• .シニアハーバルセラピストのコースを無事に修了しました.卒論も褒めてもらえて嬉しい...
• .ついに終わりました、シニアハーバルセラピストの卒論！ようやく肩の荷が下りた.わ...
• .ワクチン接種後の不正出血は、ラズベリーリーフを飲み始めた次の日に止まりました
• .新型コロナワクチンの2回目を終えた翌日から謎の不正出血があり、かれこれ一週間……
• .まだまだ暑いので、暑がりのわたしは登山お休み中。.ということで、大好きな高尾山...
• .十五夜だからお団子を作るぞと楽しみにしていたのに、仕事が忙しくてHPが0に……....
• .昨日の『ハーブと自然食を楽しむ教室』では自然医食研究家である先生のお母さまが登場...
• .先月実家に帰った時にたくさんもらってきたオシロイバナの実。.中の粉を水で溶くと...
• .今日は久々に暖かかったので、『ハーブと自然食を楽しむ教室』でいただいた赤バジルの種...

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