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風邪やインフルエンザが
流行っていますね…
出掛ける時は
マスク&アロマスプレーが
必需品です
家に帰ると
娘たちは
クレイうがいと手洗い
いつの間にか
習慣になっています*･ﾟ
私は最近
歯茎が腫れて痛むので
グリーンクレイを
ペーストにして
痛む所に塗っています
少し経ったら歯みがきをして
それを数回やってたら
腫れは１日でひき
２日目には
痛みもなくなってきました♪*･ﾟ
昨年
酷くなれば
歯周病になると言われ
それは困る～と思い
クレイ歯みがきを
続けなくちゃ～と
初めは頑張っていましたが
最近は市販の歯みがき粉を
使っていました…
今年こそは
めんどくさがらずに
まめにクレイ歯みがき粉を作って
ケアしていきたいです!
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